Que puis-je faire moi-même si je ne peux pas aller directement chez le médecin?
Il existe différentes approches de l'auto-thérapie pour les fièvre, si vous ne pouvez pas aller directement chez le médecin. Parmi eux, un équilibre régime ou une alimentation saine joue un rôle important. Puisque le corps a besoin de beaucoup d'énergie pour augmenter la fonction système immunitaire .
Les aliments faciles à digérer sont par exemple les fruits, les légumes, la salade et le bouillon de poulet ou de légumes. En plus d'un régime, il est extrêmement important de boire suffisamment de liquides. Boissons chaudes telles que tisane ou rose musquée le thé convient très bien.
Mais les jus de fruits contenant de la vitamine C ont également un effet positif sur fièvre. Le besoin de liquide est considérablement augmenté dans un état fébrile. Par conséquent, en particulier les nouveau-nés et les jeunes enfants doivent recevoir un apport hydrique suffisant.
Le corps a besoin de beaucoup d'énergie pour lutter contre le pathogène, qui ne doit pas être retiré par d'autres activités. Par conséquent, le travail ou le sport doivent être évités. La meilleure recette ici est de donner au corps beaucoup de repos.
Il est préférable de rester au lit pendant la majeure partie de la phase de la maladie. Si tu as frissons, vous pouvez apporter de la chaleur au corps sous forme de vêtements chauds ou de couvertures. Dans le cas de frissons, le corps gèle en raison d'un réglage de la valeur de consigne de la température corporelle dans le hypothalamus.
Lorsque le point de consigne augmente, indiquant que la température corporelle actuelle est trop basse, vous vous figez. Il est important de mesurer la température corporelle à intervalles rapprochés d'environ une demi-heure. La méthode rectale est la plus précise de toutes.
Grâce à la mesure continue, vous pouvez voir si le fièvre monte ou redescend déjà. Cependant, si la fièvre est très élevée, un médecin doit généralement être consulté. Un remède domestique éprouvé contre la fièvre est des compresses de veau froides contre la fièvre pour tirer la chaleur du corps. Lorsqu'elles sont utilisées efficacement avec de l'eau froide, la température corporelle peut être réduite d'environ 1 à 2 degrés Celsius.
Un bain dit complet peut également être effectué. Ici, de l'eau chaude est introduite dans la baignoire, qui n'a que quelques degrés Fahrenheit comme température corporelle. Ensuite, vous vous allongez dans la baignoire et laissez l'eau froide entrer pendant 10 à 15 minutes, de sorte qu'elle descend à une température d'environ 25 degrés Celsius.
Dans la pharmacie, vous pouvez obtenir des médicaments supplémentaires qui ne sont pas soumis à prescription. Ceux-ci incluent divers types de thé (tels que camomille ou tilleul) ainsi que analgésiques comme ASS. le douleur et médicament anti-fièvre paracétamol est également disponible sans ordonnance en pharmacie.
