Quels sont les effets de la racine de taïga ?
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilise la racine de la taïga depuis des milliers d'années. Les ingrédients importants de la racine de la taïga sont, par exemple, les éleuthérosides, les phénylpropanoïdes, les stérols et les coumarines.
L’un des effets les mieux prouvés est ce que l’on appelle l’effet adaptogène de la racine de la taïga. Cela signifie que la plante médicinale améliore la capacité d'adaptation à un stress extraordinaire et lutte ainsi contre l'épuisement. On dit que la racine de taïga augmente les performances physiques et mentales et soulage le stress.
Domaines d'application
L’utilisation de la racine de taïga dans les états d’épuisement est médicalement reconnue. En médecine populaire, la plante médicinale est également utilisée, par exemple :
- comme aphrodisiaque
- faire baisser la fièvre
- pour le drainage
- comme sédatif
- pour le traitement de l'asthme
- comme restaurateur de cheveux
Quels effets secondaires la racine de la taïga peut-elle provoquer ?
Les effets secondaires rares de la racine de taïga sont l’insomnie, l’irritabilité et les maux de tête.
Comment la racine de taïga est-elle utilisée ?
La racine de taïga est parfois utilisée sous forme de thé, mais souvent sous forme de préparations toutes faites.
Pour préparer le thé, versez une tasse d'eau bouillante sur une cuillère à café de racine de taïga finement hachée ou grossièrement réduite en poudre et filtrez les parties de la plante après 15 minutes.
Les médicaments prêts à l'emploi à base de ginseng de Sibérie, tels que gélules, comprimés enrobés ou gouttes, contiennent de la poudre ou des extraits secs ou liquides de racine de taïga. Veuillez les utiliser comme indiqué dans la notice correspondante ou comme recommandé par votre médecin ou votre pharmacien.
Ce que vous devez garder à l’esprit lorsque vous utilisez la racine de taïga.
Par mesure de sécurité, ne prenez pas de préparations à base de racines de taïga pendant plus de deux mois, car on ne sait rien des effets possibles à long terme. Après une pause d'environ deux mois, la prise peut être poursuivie.
Vous ne devez pas prendre de racine de taïga dans les cas suivants :
- Grossesse
- Allaitement
- Enfants de moins de douze ans
- Hypertension
- hypersensibilité à la plante médicinale
Comment obtenir les produits à base de racines de la taïga
Vous pouvez vous procurer la racine séchée et diverses formes galéniques à base de racine de taïga en pharmacie et parfois aussi en parapharmacie.
Pour une utilisation correcte, veuillez lire la notice correspondante et demander conseil à votre médecin ou pharmacien.
Qu'est-ce que la racine de la taïga ?
Les branches et pétioles des feuilles à cinq dents finement dentelées sont couvertes d'épines. C'est l'origine du nom latin de l'espèce « senticosus » (riche en épines et épines) et du nom allemand Stachelpanax.
Le ginseng sibérien est dioïque – il existe donc des spécimens femelles et mâles. La femelle porte des fleurs jaunes, le mâle bleu-violet fleurit en ombelles.
La racine de la taïga utilisée en médecine provient de collections sauvages contrôlées en Russie. Il a un effet similaire à celui du ginseng, mais il est plus cher. Les participants olympiques de l’ex-Union soviétique l’ont utilisé pour améliorer leurs performances.
En outre, après l'accident nucléaire de Tchernobyl, des milliers d'Ukrainiens et de Russes ont reçu des racines de la taïga pour réduire les dommages causés par les radiations.
