Regarder la télévision pendant des heures vous rend gros et malade

Plus les enfants sont assis longtemps devant la télévision, plus il est probable qu'un décomposition cellulaire le désordre se développera - cela ne doit pas être obésité, apprentissage des difficultés et des problèmes de comportement surviennent également.

Écoute de la télévision pour les enfants

Une enquête de l'Institut de recherche criminologique de Basse-Saxe, qui a examiné, entre autres, le comportement des enfants et des adolescents en ce qui concerne leur consommation de télévision, a révélé:

  • Près de 40% des enfants de 10 ans ont déjà leur propre télévision, ordinateur ou console de jeux - les chiffres étant étroitement liés au niveau de scolarité de leurs parents: mieux c'est, plus la chambre des enfants est sans télévision.
  • Les enfants qui ont leur propre télévision dans leur chambre regardent beaucoup plus la télévision que les enfants dont la consommation de télévision est sur la télévision familiale. Regarder la télévision se déroule logiquement plus souvent devant des adultes, qui sont également plus susceptibles d'intervenir si un programme n'est pas réservé aux adultes.
  • Les enfants qui ont leur propre ordinateur ou console de jeux dans la pièce sont deux fois plus longs par jour avec ces appareils occupés, que les enfants sans leurs propres appareils.

Cela pose divers problèmes. D'une part, le risque de obésité augmente avec une faible activité physique et un mode de vie sédentaire. Des experts tels que la Fondation pour l'Enfant Santé avertissent qu'il est de plus en plus évident que la consommation de télévision est étroitement liée au manque d'exercice et obésité, mais d'un autre côté favorisent également les problèmes de comportement, les difficultés de lecture et un développement mental global retardé.

L'école entrée les examens montrent déjà que les enfants qui regardent beaucoup la télévision sont moins bons pour attirer les gens. Une grande consommation de médias signifie généralement de moins bons résultats scolaires - concentration les problèmes sont une conséquence typique. Une étude à long terme en Nouvelle-Zélande a montré que les enfants qui regardent beaucoup la télévision sont encore désavantagés dans leur carrière des années plus tard. Ils sont beaucoup plus susceptibles de ne pas obtenir leur diplôme d'études secondaires - les enfants qui regardent peu la télévision sont plus susceptibles d'obtenir leur diplôme universitaire.

Ces résultats sont cohérents avec des études menées aux États-Unis, au Canada et en Allemagne sur la propension à la violence: les scènes de jeux dans lesquelles la violence est utilisée dans des programmes télévisés ou des jeux informatiques augmentent la propension à la violence chez les enfants et les adolescents et déforment la réalité.

Les adultes se comportent de la même manière

En 2003, l'étude EPIC-Norfolk a montré le lien entre l'inactivité physique, comme celle pratiquée par beaucoup devant la télévision, et l'obésité avec un risque accru de maladies cardiovasculaires. L'exercice quotidien renforce non seulement système cardiovasculaire, mais surtout, il s'agit d'une mesure préventive contre l'obésité et les maladies connexes. L'étude transversale de la population vivant à Norfolk, en Angleterre, a résumé les données de 15,515 45 hommes et femmes âgés de 74 à XNUMX ans. Entre autres, les chercheurs ont évalué les données sur l'activité physique, le temps passé à regarder la télévision chaque jour, l'IMC (indice de masse corporelle) et diastolique sang pression. Après avoir évalué les données, ils ont trouvé des preuves claires du lien entre la télévision fréquente, l'obésité et le risque accru de maladies cardiovasculaires.

Actif et féminin - Les participantes à l'étude qui pratiquaient plus d'une heure d'activité physique par semaine et regardaient moins de deux heures de télévision par jour avaient un IMC inférieur de 1.92 kilogramme / mètre carré à celui des femmes qui déclaraient moins ou pas d'activité physique et la télévision quotidienne visionnement de plus de quatre heures.

Actif et masculin - Les hommes actifs et à faible écoute de la télévision avaient un IMC de 1.44 kilogramme / mètre carré inférieur à celui de leurs collègues inactifs et qui regardaient la télévision. Il y avait également des effets similaires en termes de sang pression. Tous les muets sportifs qui regardaient plusieurs heures de télévision par jour avaient proportionnellement plus sang pression, qui peut conduire au développement de maladies cardiovasculaires.

Étude 1: Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen eV: Die PISA-Verloserer - Opfer ihres Medienkonsums (2007) Étude 2: European Journal of Clinical Nutrition, la télévision et la faible participation à des activités récréatives vigoureuses sont indépendamment associées à l'obésité et aux marqueurs du risque de maladie cardiovasculaire: EPIC- Étude basée sur la population de Norfolk, 1089-1096, (2003) 57.