Après le sport | Douleur au talon

Après le sport

Pour les athlètes, le stress élevé sur les pieds (par exemple lorsque pour le running, sauter) peut provoquer diverses maladies du talon. Ainsi l'attachement du tendon du tendon d'Achille peut se calcifier et provoquer un éperon supérieur du talon. De même, le tendon d'Achille peut devenir enflammé et ainsi conduire à des douleur sous contrainte.

Une inflammation aiguë est généralement accompagnée de rougeurs, d'enflure et de surchauffe. Si l'athlète ne va pas doucement maintenant, l'inflammation peut attaquer le tendon et entraîner de petites déchirures ou devenir une inflammation chronique. L'inflammation chronique, en revanche, conduit à douleur, surtout le matin au lever et devient moins sévère après quelques pas.

Si le tendon a subi des déchirures, cela peut entraîner une perte de force musculaire. Cela affecte le muscle arrière du mollet (M. gastrocnemius), qui est nécessaire pour se tenir debout et marcher sur les orteils, par exemple. Si la tendon d'Achille est complètement rompu, ce qui est généralement indubitable par un bruit fort tel qu'un coup de fouet, le muscle du mollet est généralement détendu et il n'est plus possible de se tenir debout sur les orteils.

La déchirure est accompagnée de graves douleur et gonflement.Une rupture partielle ou complète du tendon peut d'abord être vérifiée par un examen clinique et la palpation d'une entaille. Sinon, le tendon peut être visualisé et évalué (calcification, inflammation, déchirure) au moyen de ultrason ou imagerie par résonance magnétique (IRM). En cas d'inflammation aiguë, l'athlète doit y aller doucement et soulager le pied.

Analgésiques peut soulager l'inflammation et réduire l'enflure. Ceux-ci peuvent être pris sous forme de comprimés (aspirine, l'ibuprofène) ou appliqué localement à l'endroit douloureux, par exemple comme Diclofenac (Voltarène) bandage de pommade. Dans la plupart des cas, un refroidissement du talon est recommandé.

Il est également conseillé de relever le talon de la chaussure (talon) et exercices de physiothérapie. Chroniquement enflammé Tendons peut entraîner des problèmes à long terme, qui nécessitent des semelles intérieures ou des chaussures spéciales. Parfois, le tissu tendineux enflammé doit être retiré lors d'une opération.

Dans ce cas, le tissu tendineux d'un autre tendon du corps du patient peut être utilisé pour reconstruire le tendon d'Achille (greffe). De même, une suture chirurgicale doit souvent être pratiquée si le tendon se déchire, à moins que les bords du tendon ne soient très rapprochés. Afin de restaurer complètement la fonction, le repos et la physiothérapie sont nécessaires pendant au moins 6 semaines. Cortisone les injections au tendon d'Achille ne doivent être utilisées qu'avec parcimonie, car la cortisone attaque le tendon et des déchirures ont été observées plus fréquemment.