rhinite dans le cadre d'un du froid est généralement inoffensif et disparaît d'elle-même, surtout si vous soutenez activement votre système immunitaire en convalescence. Par conséquent, les médicaments ne sont pas nécessairement nécessaires pour traiter un du froid et un étouffant nez. Souvent, des remèdes maison et quelques conseils simples suffisent pour maîtriser l'inconfort. Qu'est-ce qui aide contre le Rhume et comment vous pouvez réussir à empêcher un liquide nez, vous apprendrez ci-dessous.
Premières mesures pour un nez qui coule
Une première étape importante dans le traitement de rhinite est de créer le bon environnement. Par conséquent, gardez à l'esprit les conseils suivants:
- Assurez un climat intérieur confortable: les pièces trop chaudes et sèches ne sont rien pour vos stressés muqueuse nasale. Installez un humidificateur ou suspendez des serviettes humides. Vous pouvez également mettre un bol de d'eau sur le radiateur.
- Même si ce n'est qu'en hiver, l'humidité est réduite, n'oubliez pas de ventiler plusieurs fois par jour: l'air «infecté par le virus» est ainsi échangé contre du frais. Le meilleur moyen est le soi-disant choc ventilations.
- Évitez les pièces enfumées et surchauffées.
Rhume: qu'est-ce qui aide contre les symptômes?
Traitez un rhume avec un spray nasal
Sprays nasaux et les gouttes décongestionnent le muqueuse nasale et offrez une nuit tranquille. Certains contiennent sympathomimétiques - vous ne devez les utiliser que pendant une courte période, sinon un médicament rhinite (un soi-disant spray nasal dépendance) peut se développer, ce qui à son tour est une cause possible de rhinite. Avant d'utiliser de tels remèdes pour la rhinite chez les bébés ou les jeunes enfants, assurez-vous de consulter un médecin: les remèdes peuvent affecter l'enfant Cœur et système circulatoire. Il est préférable d'utiliser des gouttes nasales et des sprays spéciaux pour les petits enfants. Préparations qui humidifient le muqueuse nasale sont inoffensifs. Cela fait également gonfler la membrane muqueuse, le mucus dur est liquéfié et peut mieux s'écouler. Ils contiennent, par exemple, des sel de mer ou du sel d'Emser.
Autres médicaments pour le rhume
Pour rhinite allergique, tablettes contenant de l’acide cromoglicique. Si le mucus est particulièrement tenace, préparations mucolytiques contenant l'acide acétylsalicylique, ambroxol ou des agents à base de plantes tels que lierre ou le myrtol sont efficaces. Incidemment, parce que du froidla rhinite liée est une maladie virale, antibiotiques n'aident généralement pas contre le Rhume.
Remèdes maison: inhalation, compresses et rinçages.
Pour le rhume, les remèdes maison peuvent souvent bien servir et soulager l'inconfort:
- Bains de vapeur avec camomille, minéral sels or guimauve sont des remèdes maison éprouvés pour le rhume. Anis, eucalyptus or sage sont également bons pour inhalation. Les inhalateurs ont l'avantage par rapport à la méthode classique «bol et serviette» que la vapeur n'irrite pas les yeux.
- Rince-bouche nasale avec sel de mer humidifie également le nez muqueuse et rendez-le décongestionnant. Utilisez une douche nasale à cet effet, par exemple. Grâce aux rinçages, non seulement la sécrétion accumulée est dissoute, mais également les agents pathogènes sont éliminés du nez. muqueuse.
- Sinon, allongez-vous dans votre lit avec un Pecs compresse et transpire le Rhume. Préparez le wrap uniquement avec des serviettes humides ou ajoutez-y des pommes de terre cuites, écrasées et encore chaudes. Une serviette sèche dessus, puis au lit et un sommeil sain!
Boisson: efficace contre le rhume
Le plus important est de boire suffisamment de liquides. Buvez au moins deux, de préférence trois litres par jour. Avec non sucré tisanes vous faites d'une pierre deux coups: le thé chaud liquéfie le mucus dur, en plus, les herbes déploient leur effet curatif. Par exemple, essayez une infusion avec fenouil, sage, achillée ou groseilles séchées. Sureau le jus a également fait ses preuves. Vous pouvez le boire pur ou mélangé avec du thé. Et bien sûr, la soupe au poulet maison aide également - elle nourrit et contient beaucoup de liquide!
Aide de l'homéopathie
Contre la rhinite aqueuse peuvent être appliqués des remèdes du domaine de homéopathie, tel que.
- Allium cepa (oignon).
- Euphrasia officinalis (sourcil) ou
- Natrium chloratum (sel de table)
In l'homéopathie pour les enfants convient particulièrement Sambucus nigra (noir sureau).
Acupression - pression pour le rhume
Yintang, un l'acupression point pour le rhume, se trouve juste au milieu entre votre sourcils. Si c'est trop douloureux pour toi, choisis le point côlon 4, qui se trouve au milieu du pli charnu entre votre pouce et votre index doigt. Appuyez sur le point choisi aussi fort que possible pendant une minute ou deux, et répétez le processus au besoin après une demi-heure. Nez bouché - que faire? Conseils et remèdes maison
Complications du rhume
Parfois, la rhinite entraîne des complications plus graves et rend inévitable une visite chez le médecin. Lorsque la membrane muqueuse gonfle beaucoup et que la sécrétion ne peut plus s'écouler des sinus, sinusite se produit, accompagné de graves mal de tête et souvent fièvre. Chez les enfants, le rhume peut également conduire à un milieu très douloureux infection de l'oreille. Pour les nourrissons et les jeunes enfants, même un rhume «normal» est problématique, car ils respirent presque exclusivement par leur nez. Un rhume rend cela plus difficile. Par conséquent, ils peuvent refuser de manger, ce qui peut rapidement aggraver leur état général condition.
Quand consulter un médecin pour un rhume?
La rhinite est généralement inoffensive. Cependant, vous devez absolument consulter un médecin dans les cas suivants:
- Si l'inconfort dure plus de sept jours
- Si vous avez des douleurs à la tête ou au front, aux oreilles ou à la mâchoire
- Si vous avez une forte fièvre
- Si vous toussez fortement ou souffrez de difficultés respiratoires
- Si les nourrissons ou les jeunes enfants sont touchés
Prévenir la rhinite - 5 conseils
Comme pour toutes les maladies, la meilleure chose à faire avec le rhume est de l'empêcher de se produire en premier lieu. Tenez compte des conseils suivants pour éviter un rhume:
- Gardez votre système immunitaire en forme en mangeant une régime et faire de l'exercice en plein air.
- Dormez dans une chambre fraîche et bien ventilée et faites également attention à l'humidité.
- Gardez votre nez muqueuse humide en buvant suffisamment et éventuellement en inhalant.
- Mouchez-vous correctement: tenez une narine et soufflez dans l'autre.
- Utilisez le même mouchoir en papier plutôt une fois de moins qu'une fois de plus.
Il est également conseillé d'éviter les grandes foules autant que possible pendant la saison froide pour éviter d'attraper un rhume.
