Bras

Gouttes de jambe | Entraînement musculaire abdominal à la maison

Leg Drops Cet exercice est idéal pour entraîner les muscles abdominaux inférieurs. La position de départ est allongée sur le dos avec les bras sur le côté de votre corps. Les jambes sont maintenant étirées verticalement vers le haut et sont dans une position parallèle. À partir de cette position, les jambes sont maintenant lentement abaissées puis relevées à nouveau. … Gouttes de jambe | Entraînement musculaire abdominal à la maison

Alpiniste | Entraînement musculaire abdominal à la maison

Alpiniste Cet exercice ne convient qu'aux athlètes avancés, car il nécessite une expérience préalable et un certain niveau d'habileté. La position de départ est la pompe, à partir de laquelle la jambe droite et la jambe gauche sont alternativement tirées latéralement vers le haut du corps. Cet exercice entraîne principalement les muscles abdominaux, mais en combinaison avec des pompes, il… Alpiniste | Entraînement musculaire abdominal à la maison

Entraînement musculaire abdominal à la maison

Ceux qui souhaitent garder la forme ont la possibilité de s'entraîner à domicile ou de s'inscrire dans l'un des nombreux studios de fitness et d'y suivre l'entraînement. Cela est également vrai en particulier pour l'entraînement des muscles abdominaux. Ici, cependant, il y a plus de possibilités de faire l'entraînement seul qu'avec d'autres groupes musculaires… Entraînement musculaire abdominal à la maison

Calcification des artères coronaires

Qu'est-ce que la calcification des artères coronaires ? Les artères coronaires sont les petits vaisseaux qui forment un anneau autour du cœur et alimentent le muscle cardiaque en sang. Si du calcium se dépose dans la paroi interne des vaisseaux, on parle de calcification des vaisseaux coronaires. En conséquence, les vaisseaux sont durcis… Calcification des artères coronaires

Je reconnais la calcification des artères coronaires par ces symptômes | Calcification des artères coronaires

Je reconnais la calcification des artères coronaires par ces symptômes La calcification des artères coronaires est un processus de remodelage de longue date qui ne se développe pas de manière aiguë. Si une alimentation et un mode de vie malsains provoquent l'accumulation de cholestérol LDL dans les parois des vaisseaux, la personne affectée ne le remarque pas au début. Ce n'est que lorsque ce remodelage de la … Je reconnais la calcification des artères coronaires par ces symptômes | Calcification des artères coronaires

À quel point est-ce contagieux? | Calcification des artères coronaires

Est-ce contagieux ? La calcification pure des artères coronaires n'est pas une maladie infectieuse, mais un long processus qui est principalement influencé par son propre régime alimentaire et son mode de vie. Une légère calcification des vaisseaux se produit avec l'âge chez tout le monde. Néanmoins, les prédispositions génétiques jouent également un rôle dans la reconstruction des parois des vaisseaux. … À quel point est-ce contagieux? | Calcification des artères coronaires

Hernie discale à l'aine | Douleur avec une hernie discale

Hernie discale à l'aine Une hernie discale dans la zone de transition entre la colonne lombaire et le coccyx peut également provoquer des troubles de la douleur et des sensations dans l'aine. Bien que cela soit relativement rare, il convient de garder à l'esprit si aucune autre cause ne peut être identifiée chez les patients souffrant de douleur à l'aine. Hernie discale … Hernie discale à l'aine | Douleur avec une hernie discale

Médicaments pour disque glissé | Douleur avec une hernie discale

Médicament hernie discale Une thérapie médicamenteuse des maux de dos dans le cadre d'une hernie discale peut être initiée par les anti-douleurs et anti-inflammatoires usuels. Il s'agit notamment de l'ibuprofène ou du diclofénac, qui est utilisé notamment pour les maladies douloureuses du système musculo-squelettique. L'utilisation de corticostéroïdes offre un potentiel d'effets secondaires divers et ne devrait… Médicaments pour disque glissé | Douleur avec une hernie discale

Hernie discale des fesses | Douleur avec une hernie discale

Hernie discale douloureuse dans les fesses Une douleur particulière associée à une hernie discale est l'ischialgie. Ici, une hernie discale comprime le nerf le plus épais du corps, le nerf sciatique. Cela se manifeste par un rayonnement de douleur en forme de bande, relativement bien descriptible, dans les fesses. Cependant, ce phénomène ne doit pas nécessairement être causé… Hernie discale des fesses | Douleur avec une hernie discale