Hernie discale à l'aine | Douleur avec une hernie discale

Douleur discale hernie dans l'aine

Une hernie discale dans la zone de transition entre la colonne lombaire et le coccyx peut aussi causer douleur et des troubles de la sensation dans l'aine. Bien que cela soit relativement rare, il convient de garder à l'esprit si aucune autre cause ne peut être identifiée chez les patients atteints de douleur à l'aine.

Hernie discale la nuit

Les patients souffrant d'une hernie discale se plaignent souvent d'augmentations nocturnes de douleur intensité. Ce phénomène a plusieurs causes. D'une part, le disque intervertebral le tissu se suce complètement et se dilate la nuit en raison du manque de compression.

Cela augmente à son tour l'effet de compression sur les structures nerveuses et donc l'intensité de douleur. Deuxièmement, le disque intervertebral le tissu nécessite un mouvement pour être alimenté de manière optimale sang et les nutriments. Cependant, celle-ci est plus courte la nuit pendant le sommeil, c'est pourquoi l'intensité de la douleur augmente pendant la nuit. Mise en garde: La maladie de Lyme peut également provoquer des stries douleur dans les fesses ainsi que jambe région, surtout la nuit. Puisque La maladie de Lyme et les hernies discales sont donc similaires à deux égards importants, si l'une des deux maladies est suspectée, il faut toujours faire attention à l'autre.

Douleur aiguë - que puis-je faire?

Si vous rencontrez mal au dos, il est conseillé d'arrêter ce que vous faites et de donner à votre dos le temps de récupérer. Par la suite, cependant, vous ne devriez pas faire l'erreur de donner à votre dos «trop de repos», mais plutôt faire attention à un profil de mouvement équilibré et polyvalent pour votre dos, comme c'est le cas dans Retour école, par exemple. Comme pour d'autres maladies du système musculo-squelettique, le refroidissement peut ralentir un éventuel processus de gonflement. Élever les jambes en position assise ou couchée soulage également la colonne vertébrale. Si ces mesures n'ont aucun effet et que le mal au dos persiste de façon permanente ou survient régulièrement, le médecin doit discuter de la suite de la procédure avec vous.

Disque glissé - qu'est-ce qui aide?

Exercice Il existe de nombreuses approches pour devenir actif et combattre la douleur, même en cas de hernie discale. Une mesure importante consiste à vous assurer que vous faites suffisamment d'exercice. Cela ne signifie pas seulement de l'exercice physique, mais aussi des changements de posture réguliers, par exemple lorsque vous travaillez à un bureau. L'importance particulière du mouvement pour le disque intervertebral se fonde sur le fait qu'en raison de la quasi-inexistence sang circulation du tissu discal, elle est principalement assurée par diffusion à partir du fluide interstitiel environnant. Cependant, cette diffusion ne peut avoir lieu que dans une mesure suffisante si un mouvement suffisant est obtenu.