cobalamine

Occurrence et principaux symptômes de carence Vitamine B1 (thiamine) La vitamine B1 se trouve principalement dans les germes de blé, les graines de tournesol fraîches, le soja et les céréales complètes. Une carence en vitamine B1 est généralement due à la malnutrition. Dans les pays en développement, le béribéri, une maladie typique de carence en thiamine, causée par la consommation de riz décortiqué, se produit. Symptômes de la vitamine B1… Occurrence et principaux symptômes de carence | Les vitamines

Besoins en vitamines Les besoins en vitamines dépendent de nombreux facteurs. Ainsi, jouer un Vitaminbedarf accru peut être causé par le stress, la charge physique et mentale, les maladies, le tabagisme, la grossesse et le temps calme. L'âge, le sexe et les conditions de vie jouent un rôle déterminant. Vitamines dans la banane Les bananes ne sont pas aussi riches en vitamines que les autres types de fruits, mais… Besoin en vitamines | Les vitamines