Exercices à domicile | Malpositions de la colonne cervicale
Exercices pour la maison Des exercices pour la colonne cervicale doivent être effectués régulièrement. Les exercices de relâchement sont différents des exercices de renforcement. Au travail, il est particulièrement important de créer une « bonne ambiance de travail » pour la colonne vertébrale. Cela signifie que l'ordinateur, la machine, etc. est configuré de manière à ce que vous puissiez travailler sans augmenter … Exercices à domicile | Malpositions de la colonne cervicale