personnes âgées

Seniors – Rester en forme grâce à la réadaptation

Même à un âge avancé, tout ne doit pas forcément se dégrader tout le temps. Ceux qui bougent autant que possible dans la limite de leurs capacités peuvent obtenir des améliorations notables. Les accidents vasculaires cérébraux ou les chutes entraînant des fractures privent de nombreuses personnes âgées de leur mobilité, du moins temporairement. Même une courte période d’inactivité a un effet négatif sur… Seniors – Rester en forme grâce à la réadaptation

Aides pour les personnes âgées – Manger et boire

– Plateau antidérapant : Ces plateaux sont revêtus afin que la vaisselle ne puisse pas glisser. Pas même si le plateau bascule légèrement d'un côté car la force de vos bras diminue lorsque vous le portez. Cela signifie que vous pouvez à nouveau transporter vos repas et votre café en toute sécurité. – Aides à boire : Gobelets avec attache verseur et couvercle étanche… Aides pour les personnes âgées – Manger et boire

Aides aux seniors – Loisirs

Vue d'ensemble ” Electronique ” Mouvement ” Ménage ” Alimentation et boissons ” Vêtements ” Loisirs Informations sur l'auteur et la source Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études actuelles et a été vérifié par des médecins.

15 règles pour vieillir en bonne santé

Vieillir en bonne santé – qui ne le souhaite pas ? Car plus une personne vieillit, plus sa santé lui paraît précieuse. Et qu'auriez-vous finalement de la retraite « méritée » si vous étiez malade et immobile. L'Association fédérale allemande pour la santé a donc élaboré 15 règles pour vieillir en bonne santé. Parce que ce n'est jamais... 15 règles pour vieillir en bonne santé

Vivre dans la vieillesse

Assis dans vos quatre murs dans la vieillesse? Continuer à vivre comme avant ? Les deux amies Elsa et Uta ne voulaient pas de ça et ont fondé une colocation il y a 10 ans. Indépendants de leur famille, ils voulaient essayer quelque chose de complètement nouveau. La solitude comme facteur de risque de démence Détermination de la vie par vous-même – pas… Vivre dans la vieillesse

Vivre dans la vieillesse: autres formes de logement

Pour les personnes dépendantes d'une aide régulière, les résidences-services sont une alternative. Cependant, l'offre en Allemagne est encore relativement faible. Les résidents vivent dans des appartements qui ont été repensés pour être adaptés aux personnes âgées. En plus d'une cuisine et d'une salle commune spacieuse, chaque locataire a sa propre chambre. … Vivre dans la vieillesse: autres formes de logement

Sexualité dans la vieillesse

De nos jours, beaucoup de gens, surtout les jeunes, considèrent encore la sexualité comme quelque chose qui s'arrête quand les femmes ne peuvent plus avoir d'enfants. Ils croient que seuls les jeunes peuvent vivre correctement la tension érotique et avoir un besoin élevé de satisfaction sexuelle, alors que tout cela diminue de plus en plus à partir de l'âge mûr, pour finalement cesser complètement dans la vieillesse. … Sexualité dans la vieillesse

Une alimentation saine pour les aînés

En principe, il en va de même pour les personnes âgées comme pour tout le monde : ceux qui ont une alimentation saine et variée restent en forme plus longtemps. Les vitamines et les minéraux ainsi qu'une quantité suffisante de liquides aident à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies. Ici, les personnes âgées reçoivent des conseils pour une alimentation saine. Attention à la carence en vitamine D Peau humaine… Une alimentation saine pour les aînés

Trop peu de liquide chez les personnes âgées

Que fais-tu quand tu as soif ? Question simple, réponse facile : buvez quelque chose. Mais que faire si votre corps a besoin d'eau sans le signaler ? C'est le cas de nombreuses personnes âgées, qu'elles vivent à domicile ou dans un établissement de soins pour personnes âgées. Manque de liquides dans la vieillesse Bouche sèche, muqueuses sèches ou … Trop peu de liquide chez les personnes âgées

Entraînement du plancher pelvien - Comment ça marche?

Pour traiter la douleur et d'autres maux, les exercices pour renforcer les muscles se sont avérés importants. Cela devrait également s'appliquer aux muscles du plancher pelvien, qui gagneront en importance dans le texte suivant. Fondamentalement, le plancher pelvien est tout aussi important en termes de fonction que le reste des muscles… Entraînement du plancher pelvien - Comment ça marche?

Résumé | Entraînement du plancher pelvien - Comment ça marche?

Résumé Le plancher pelvien est souvent négligé dans sa fonction, bien qu'il travaille avec les muscles abdominaux et dorsaux et qu'il soit essentiel pour certains processus corporels. L'entraînement du plancher pelvien devrait favoriser à nouveau cette fonction et ainsi faciliter la vie quotidienne des personnes concernées. Tout groupe de personnes est adapté et pertinent pour ce type… Résumé | Entraînement du plancher pelvien - Comment ça marche?