vers l'aperçu Vitamines Informations générales La vitamine B12 (ou cobolamine) est une vitamine hydrosoluble, que l'on trouve principalement dans les produits d'origine animale tels que le foie ou le poisson et que le corps humain ne peut pas produire lui-même. Puisqu'il est important pour des fonctions telles que la division cellulaire et la formation cellulaire, la formation du sang et aussi pour le système nerveux et cardiovasculaire… Vitamine B12 - cobalamine
Carence en vitamine B12 Un manque de vitamine B12 est relativement fréquent. La vitamine B12 a par nature une demi-vie très longue, ce qui signifie qu'une carence ne se manifeste qu'après plusieurs années. En règle générale, une légère carence en vitamine B12 n'est donc pas perceptible. Seule une carence plus longue ou plus sévère apparaît alors avec des symptômes. … Carence en vitamine B12 | Vitamine B12 - cobalamine
Le rôle de la nutrition dans la carence en vitamine B12 Les premiers symptômes que l'on peut remarquer avec une carence en vitamine B12 sont des symptômes cutanés. Les muqueuses de la gorge et des lèvres sont souvent touchées. Des coins de la bouche déchirés ou une langue enflammée et douloureuse peuvent aussi être les premiers signes d'une vitamine B12... Le rôle de la nutrition dans la carence en vitamine B-12 | Vitamine B12 - cobalamine
Test de vitamine B12 Pour déterminer une carence en vitamine B12, il faut subir un test sanguin. Il existe de nombreux tests. Certains nécessitent un test sanguin, d'autres peuvent être effectués à la maison avec de l'urine. La méthode la meilleure et la plus fiable est la détection directe dans le sang. Le test Holo TC doit être mentionné ici. … Test de vitamine B12 | Vitamine B12 - cobalamine
Valeurs standard de vitamine B12 Les propres réserves de vitamine B12 du corps sont normalement suffisantes pour deux à trois ans : le foie stocke la majeure partie de la vitamine B12 (jusqu'à 10 mg), 2 mg supplémentaires sont stockés à l'extérieur du foie. L'apport quotidien recommandé en vitamine B12 est de 3 microgrammes. Le niveau normal de vitamine B12 dans le sérum sanguin… Valeurs standard de la vitamine B-12 | Vitamine B12 - cobalamine
