Trouble panique: thérapie

Mesures générales

En cas de crise de panique: restez calme! Ne soyez pas infecté ou ne minimisez pas l'anxiété de la personne. Transmettez la sécurité et la sûreté.
Le Monitoring du patient; en cas de suicidalité aiguë (risque de suicide): hospitalisation.

Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
- Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
- Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
- Riche en fibres régime (grains entiers, légumes).
Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.

Endurance entraînement (cardio training).
Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives adaptées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.

Le pilier le plus important de thérapie en trouble panique is psychothérapie. Les procédures suivantes sont disponibles:
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) (conditionner les patients aux déclencheurs individuels de leur crises de panique).
- Gestion de l'anxiété
- Formation en compétences sociales
- Techniques de relaxation
Informations détaillées sur la médecine psychosomatique (y compris la gestion du stress) est disponible chez nous.

Acupuncture - semble être une intervention appropriée pour traiter les patients présentant des symptômes d'anxiété chronique lorsque d'autres formes de thérapie ont échoué