Sports thérapie est utilisé à diverses fins. Il s'agit principalement de prévention et de réadaptation. Les exercices et types de sports appropriés dépendent en particulier des plaintes du patient et des maladies sous-jacentes.
Qu'est-ce que la thérapie sportive?
Sports thérapie est utilisé à diverses fins. Il s'agit principalement de prévention et de réadaptation. Des sports thérapie est un traitement non médicamenteux. Ses origines remontent au 19ème siècle. De nos jours, il gagne en popularité et en application. Le but ultime de la thérapie sportive est de soulager, compenser ou régénérer les maux psychologiques et / ou physiques. Les dommages secondaires peuvent être évités à l'aide d'exercices. De plus, les facteurs sociaux doivent être renforcés et la prise de conscience de sa propre décomposition cellulaire doit être promu. En plus de la composante active, la thérapie sportive elle-même comprend des éléments éducatifs, psychologiques et sociothérapeutiques. Perception corporelle, coordination ainsi que condition sont à augmenter dans le cadre des différentes sessions. Dans le même temps, l'aspiration de la thérapie sportive n'est pas le sport de compétition. Au lieu de cela, il vise à activer la personne affectée et à l'aider à mieux réussir décomposition cellulaire. Lorsque la thérapie sportive spécifique est utile, le médecin décide. Cependant, la pratique régulière de base d'activités sportives peut aider à prévenir de nombreux maux.
Fonction, effet et objectifs
Les méthodes de thérapie sportive sont variées. Tous les types de sports ne conviennent pas à tous les patients. Par exemple, les personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale ne peuvent pas participer à une natation cours, ou les personnes aux genoux endommagés ne peuvent pas faire du jogging. En conséquence, il incombe au personnel qualifié de choisir les bons entraînements et de guider professionnellement le patient au début. Pendant que le médecin ordonne la thérapie, la planification et la posologie sont donc à la discrétion du thérapeute de l'exercice. Souvent, le but d'une telle approche est de soigner les malades mentaux, de les aider à améliorer leur vie et leur image corporelle et à réduire les souffrances causées par les troubles mentaux et psychologiques. En fonction des plaintes, les rendez-vous ont lieu en séances individuelles ou dans le cadre d'un petit groupe. La coopération avec d'autres patients permet la formation de compétences sociales. L'une des méthodes utilisées est la thérapie de mouvement concentrative. Ici, les patients reçoivent généralement peu d'instructions à mettre en œuvre. Au lieu de cela, le thérapeute établit un lien avec la situation actuelle. Par exemple, l'approche consiste à découvrir l'espace, à reconstituer certaines actions ou à essayer différentes allures. Faire et expérimenter est compris par la thérapie concentrée par le mouvement non seulement comme un objectif, mais aussi comme un mouvement. Les patients doivent être conscients de leur corps ainsi que de leurs actions. Après la partie physique, la session se déroule verbalement. Ici, les conflits, les sentiments ou les aspirations intérieurs et extérieurs doivent être discutés. En général, la thérapie concentrée par le mouvement permet aux participants d'apprendre à être proches des autres ou à exposer consciemment les limites individuelles. Les sentiments ou les angoisses qui surviennent pendant l'interaction peuvent fournir des indices sur l'état mental. Pour cette raison, il est important que la session se termine toujours par une discussion détaillée. L'un des objectifs de la thérapie est de donner aux personnes touchées la possibilité de s'exprimer de manière non verbale. Une communication ouverte est difficile pour de nombreuses personnes malades. Une autre méthode souvent utilisée pour des raisons médicales est la thérapie par le mouvement intégrative. Les rendez-vous individuels sont rares; c'est plutôt une approche qui nécessite une interaction avec d'autres personnes. Le corps, les sentiments et les pensées doivent être consciemment perçus. Cependant, la thérapie sportive ne concerne pas exclusivement maladie mentale. Il comprend également des exercices qui rétablissent la mobilité après une opération, par exemple. Par exemple, le renforcement des muscles du dos peut être utile dans le cas d'un hernie discale, et plier doucement et étirage le jambe après une chirurgie du genou.
Risques, effets secondaires et dangers
On ne s'attend généralement pas à des plaintes avec la thérapie du sport. conduire à un refus. En outre, il ne peut être exclu que l'approche ne conduire au succès espéré. Cependant, il est peu probable que l'exercice ait un effet négatif sur la décomposition cellulaire de la personne concernée. Cependant, dans le cas de la thérapie sportive pour la régénération des maladies physiques, des plaintes peuvent survenir. Ceux-ci se produisent plus souvent lorsque le physiothérapeute donne au patient des exercices à faire à la maison et qu'ils ne sont pas exécutés correctement. Surtout dans les entraînements qui affectent le dos ou les genoux, il est souvent possible de découvrir des erreurs d'application qui peuvent entraîner d'autres plaintes. Par exemple, il est important qu'une articulation ne soit jamais complètement déployée pendant un exercice, mais qu'elle conserve toujours une légère inclinaison en position de fin et de départ. En outre, il faut toujours veiller à maintenir une posture dans laquelle le dos est en ligne droite et aucun dos creux n'est formé. Sinon, le développement d'une tension musculaire ne peut être exclu. Celles-ci deviennent perceptibles principalement à travers douleur. La zone touchée est souvent durcie et, en fonction de son emplacement, peut restreindre le mouvement de certaines parties du corps. Chargement précoce excessif en thérapie sportive de fraîchement opérés les articulations aboutit souvent à douleur et une mauvaise cicatrisation de la plaie. Surtout après une chirurgie du genou, le jambe doit être déplacé lentement et l'articulation ne doit pas être immédiatement chargée par flexion.
