Qu'est-ce que l'utérus ? L'utérus est un organe musculaire en forme de poire renversée. À l’intérieur de l’utérus se trouve la cavité utérine (cavum uteri) avec un intérieur plat et triangulaire. Les deux tiers supérieurs de l'utérus sont appelés le corps de l'utérus (corpus uteri) avec le dôme (fundus uteri) dans la région la plus haute,… Utérus : taille, position, structure et fonction
Environ la moitié des femmes souffrent d'inconfort pendant leurs règles, comme des maux de dos ou des douleurs dans le bas-ventre. Contre ces désagréments, on peut agir avec des remèdes maison simples, comme une bouillotte. Cependant, l'exercice doux est souvent utile aussi. Nous avons compilé cinq exercices pour vous qui fournissent plus… Avec Relaxation contre les douleurs menstruelles: pour plus de bien-être
La communication a toujours été – et est toujours – une partie importante de l'échange entre deux personnes. Cependant, toutes les conversations ne sont pas un vrai dialogue. Qu'est-ce qui caractérise une bonne conversation et quels en sont les prérequis ? Les linguistes américains George Lakoff et Mark Johnson décrivent un véritable dialogue, c'est-à-dire un échange entre deux… Tiré du dialogue: l'art d'avoir de bonnes conversations
A quel moment faut-il respirer pendant le travail ? Les contractions surviennent non seulement à la naissance, mais aussi à partir de la 20e semaine de grossesse. De telles contractions se produisant sporadiquement sont également appelées contractions de grossesse. Ils sont de courte durée. Il n'est généralement pas nécessaire d'inspirer ces contractions, car elles se terminent après un temps très court. … À quel moment doit-on respirer pendant le travail? | Inspirez les contractions
Introduction Au cours de la préparation mentale et physique à l'accouchement, les futures mamans se posent souvent la question de savoir comment elles peuvent au mieux faire face aux contractions à venir. Habituellement, la question de la respiration correcte ou des techniques de respiration pendant les contractions se pose également. On parle aussi souvent de « respiration par contractions ». Différentes techniques de respiration peuvent être… Inspirez les contractions
Quelle position dois-je prendre ? Il n'y a pas de position parfaite pour la naissance. Différentes positions sont recommandées en fonction de la position de l'enfant et du processus d'accouchement. Souvent, la femme est allongée sur le dos, les jambes fléchies et le haut du corps relevé. Un haut du corps surélevé est très important car s’allonger à plat c’est pire… Quelle position dois-je prendre? | Inspirez les contractions
