À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers?
L'application des remèdes ménagers peut être de durée variable selon le type de remèdes ménagers. L'utilisation de remèdes ménagers doit toujours être adaptée à la sévérité des symptômes et réduite en conséquence en cas de soulagement.
- Acides gras oméga-3 et vitamine D doit généralement être utilisé régulièrement à des doses suffisantes pour réguler le métabolisme de l'organisme.
- Thé à base de saule aboyer ou ortie les feuilles peuvent être bu plusieurs fois par jour.
Nutrition - que faut-il éviter, qu'est-ce qui fonctionne positivement?
Le changement de la nutrition est très important pour le métabolisme chez les humains, qui sont malades à rhumatisme. Il faut prêter attention à un équilibre régime. De plus, il ne faut pas oublier que le corps a besoin d'autres substances dans une maladie rhumatismale qu'un corps sain.
De plus, il ne faut pas oublier que l'alcool et nicotine in rhumatisme peut entraîner une augmentation des symptômes. Par conséquent, la consommation doit être réduite ou arrêtée si possible.
- Il faut veiller à ce que la substance acide arachidonique ne soit pas absorbée en quantités excessives.
On le trouve par exemple dans la viande et la saucisse, mais aussi dans les œufs, le lait et divers produits laitiers. Par conséquent, la consommation doit être réduite en conséquence. Il est également recommandé de consommer d'autres formes faibles en gras de ces produits.
- Produits qui devraient être pris plus souvent pour rhumatisme sont du poisson et des huiles. A cela, par exemple, l'huile de colza, le sojaoel ou les noix appartiennent. Aussi des épices, comme le curry, ail ou travail de carvi modulant sur le système immunitaire du corps et peut être pris avec des rhumatismes augmentés.
Thérapie aux micronutriments
La thérapie aux micronutriments implique un apport spécifique de vitamines qui ont une influence positive sur la système immunitaire dans les maladies inflammatoires telles que les rhumatismes. De cette façon, le soulagement de douleur et gonflement de les articulations peut être atteint. De plus, la mobilité et l'activité du corps peuvent être augmentées. Avant la thérapie aux micronutriments, une consultation en pharmacie ou par un spécialiste est recommandée. Les substances importantes comprennent les acides gras oméga-3 et vitamine D.
