Quarkwrap

Classification

Une enveloppe de fromage blanc se compose généralement d'un chiffon ou d'une serviette en papier sur lequel un peu de fromage blanc est étalé. L'enveloppe de quark est utilisée comme une batterie de refroidissement (ou de chauffage). Le but est de soulager douleur, réduisent les gonflements ou ont même un effet anti-inflammatoire lorsqu'ils sont utilisés à froid. Surtout dans le cas du muscle des tensions, une enveloppe de quark peut également être utilisée comme aide au réchauffement. Avec son application simple, l'enveloppe de quark offre une excellente alternative, presque sans effets secondaires, au refroidissement classique par des packs froids.

Comment fonctionnent les quarkwraps?

Les enveloppes Quark ont ​​deux mécanismes d'action principaux. Le premier et le plus important est la simple différence de température entre l'enveloppe de caillé et la peau. Cet effet se manifeste à la fois dans les enveloppements de caillé rafraîchissants et réchauffants.

Parce que l'enveloppe de quark est humide, l'enveloppe froide est beaucoup plus efficace que l'enveloppe chaude. L'humidité du quark s'évapore, ce qui retire de l'énergie supplémentaire de l'enveloppe de quark froid et de la peau et conduit ainsi à un effet de refroidissement plus fort. Le deuxième mécanisme d'action est basé sur les différents ingrédients du quark.

Surtout, il contient enzymes qui décomposent les médiateurs inflammatoires du corps. Cela entraîne l'inhibition de l'inflammation, ce qui signifie également une réduction du gonflement et douleur. L'acide lactique les bactéries présents dans le quark peuvent également contribuer à ce processus, car ils utilisent les substances de l'organisme pour leur propre métabolisme.

Cependant, cet effet causé par le enzymes et les bactéries est plutôt petit. La peau forme une forte barrière contre la pénétration de ces substances étrangères, c'est pourquoi seule une petite proportion des ingrédients actifs du quark pénètre réellement dans l'organisme. Cela signifie qu'ils ne peuvent exercer leur effet que sur la surface.

Instructions pour l'utilisation de l'enrubannage des quarks

Pour un enveloppement de quark, vous avez besoin d'un chiffon ou d'une serviette en papier (les essuie-tout comme Zewa fonctionnent également!) Et du quark normal. Le tissu est étalé, puis vous mettez une fine couche de quark au milieu du tissu.

Repliez ensuite les coins pour que le caillé soit bien enveloppé et ne puisse pas pénétrer vers l'extérieur. Ensuite, l'enveloppe de caillé peut être utilisée immédiatement. Pour une utilisation tiède, l'enveloppement doit d'abord être réchauffé avec une bouillotte.

Attention! Un four à micro-ondes ne convient pas, car le fromage blanc sèche très rapidement. Afin de permettre à l'effet des compresses froides de mieux se dérouler, vous devez mettre la compresse de quark au réfrigérateur pendant une courte période.

Là, le quark peut refroidir un peu. Il pénètrera également dans le tissu ou le papier, ce qui améliorera l'effet de refroidissement de l'humidité. Ensuite, placez l'enveloppe de quark sur la zone affectée et laissez-la là jusqu'à ce qu'elle soit aussi chaude que la peau ou que le quark commence à sécher.

Si vous êtes intelligent, vous pouvez préparer plusieurs wraps de quark à la fois afin que les wraps puissent être rapidement remplacés dès que le premier a perdu son effet de refroidissement ou de réchauffement. Pour empêcher le caillé de se répandre de l'enveloppe de quark sur les vêtements ou les meubles pendant l'utilisation, une serviette peut également être placée en dessous. Après utilisation, le caillé sur papier peut être simplement jeté dans les déchets organiques. Vous devez gratter un peu de caillé de la serviette en tissu avant de la mettre dans la lessive.