Calculer le pourcentage de graisse corporelle
Il existe un certain nombre de formules à calculer en surpoids, insuffisance pondérale or Pourcentage de graisse corporelle. Un indice bien connu est le soi-disant IMC, également connu sous le nom de Indice de masse corporelle. Il est calculé en divisant le poids corporel en kilogrammes par la taille en mètres carrés.
Une plage comprise entre 18.5 et 25 kg / m2 est définie comme un poids normal. Un homme qui mesure 1.80 mètre et pèse 75 kilogrammes a un IMC de 23.15 kg / m2 et a donc un poids normal. Cependant, le indice de masse corporelle est très controversé.
Un poids corporel élevé et donc aussi un indice de masse corporelle peut être causé non seulement par un Pourcentage de graisse corporelle, mais aussi par un musclé physique comme celui des athlètes de compétition. Un autre indice est par exemple ce que l'on appelle l'indice d'adiposité corporelle (BAI), avec lequel la portion de graisse corporelle peut être déterminée. Ici le Pourcentage de graisse corporelle est calculé sur la base de la longueur du corps et du tour de hanche.
En outre, il existe ce que l'on appelle le rapport taille / hanches, avec lequel le rapport entre la taille et le tour de hanches peut être calculé. Cet indice décrit principalement la localisation des amas graisseux et fournit donc une indication importante du risque de maladie cardiovasculaire.
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