Ces sels de Schüssler peuvent empêcher
Les sels de Schüssler peuvent aider avec une allergie au soleil et avoir un effet préventif. Déjà des semaines avant l'exposition solaire intensive, vous devez commencer à les prendre. Ces sels de Schüssler peuvent aider à préparer la peau au soleil: Non.
3 Ferrum phosphoricum, Numéro 6 potassium sulfuricum, n ° 8 sodium chloratum, n ° 10 sodium sulfuricum. Chaque comprimé est pris 3 × 3 par jour.
Remèdes maison
Le meilleur remède maison pour prévenir les allergies au soleil est de s'habituer lentement aux rayons UV. Si vous commencez à prendre un bain de soleil lentement et que vous prolongez la durée d'exposition au soleil de plusieurs minutes chaque jour, il y a de fortes chances que vous n'ayez pas réaction allergique. Particulièrement au début des vacances ou dans les premiers jours chauds du printemps, les personnes allergiques au soleil doivent faire attention, car la peau est encore en hibernation et n'est pas habituée aux rayons du soleil.
La crème solaire avec protection UV est un must absolu avant un bain de soleil. Il ne faut pas oublier que les rayons UV peuvent également pénétrer à travers les vitres. Il en va de même pour les séjours à l'ombre, ici aussi il faut appliquer de la crème solaire, car les rayons UV sont réfléchis par le sol et sont donc omniprésents.
Les antioxydants
En cas d'allergie au soleil, l'association d'une crème solaire avec un antioxydant, par exemple la vitamine C ou la vitamine E, peut être utile. Les antioxydants protègent la peau des dommages causés par les radicaux libres, provoqués par la lumière du soleil. Dans la plupart des cas, ces substances sont contenues directement dans la crème solaire et n'ont pas besoin d'être ajoutées séparément.
S'habituer à
Pour la plupart des gens, l'allergie au soleil survient principalement au début de l'exposition au soleil, c'est-à-dire pendant les premières journées chaudes ou au début des vacances d'été. Le réaction allergique affecte souvent les parties du corps qui sont rarement exposées aux rayons du soleil (par exemple, l'intérieur des avant-bras, du décolleté et des épaules). Une lente accoutumance au soleil peut aider à prévenir une allergie au soleil. Par conséquent, il est conseillé aux personnes à la peau sensible de ne pas s'exposer immédiatement au soleil brûlant, mais de rester à l'ombre pour le moment. Peu à peu, le temps au soleil peut alors être prolongé.
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