Combien de temps durent les symptômes de la ménopause?
Les symptômes surviennent avant même le ménopause. Selon une étude américaine, la durée moyenne des symptômes de la ménopause est de 7.4 ans. Dans le pire des cas, les plaintes peuvent durer jusqu'à 13 ans. Les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur avant leur dernière menstruation ont tendance à se plaindre plus longtemps.
Quels sont les signes de la ménopause?
Les saignements menstruels irréguliers sont souvent le premier signe du début de la ménopause. De plus, les bouffées de chaleur et la transpiration sont souvent des symptômes qui surviennent déjà au début de la ménopause. Troubles du sommeil, changements de libido, épuisement, sautes d'humeur et des problèmes musculaires et articulaires peuvent également survenir.
Les symptômes et les plaintes de la ménopause varient considérablement d'une personne à l'autre. Certaines femmes ne souffrent pas du tout de symptômes. Pour eux, l'apparition de ménopause n'est perceptible que par des irrégularités et une diminution des saignements menstruels.
Les irrégularités du cycle peuvent également avoir d'autres causes, en particulier chez les femmes plus jeunes. Certaines femmes peuvent atteindre le ménopause assez tôt. Les signes de la ménopause?
Comment ma libido change-t-elle?
En général, la libido et l'activité sexuelle diminuent avec l'âge, car il y a une baisse du sexe hormones. Par conséquent, le désir sexuel et l'excitation sexuelle diminuent également. De plus, de nombreuses femmes ne se sentent plus attirantes avec l'âge, ce qui a également un effet négatif sur la libido.
Cependant, la ménopause n'est pas la seule cause des changements de libido avec l'âge. La sexualité diminue généralement avec l'âge - les besoins et les désirs changent et des maladies peuvent survenir, ce qui peut restreindre la vie sexuelle. Cependant, les hommes sont également touchés par cela. Dans de nombreux cas, une conversation ouverte sur ses propres besoins et ceux du partenaire peut aider à identifier les problèmes et à trouver des solutions. Mais il y a aussi un groupe de femmes qui jouissent de la liberté de la ménopause - plus de peur d'un indésirable grossesse et les changements dans cette phase de la vie, comme le départ de leurs propres enfants - et façonnent à nouveau activement leur vie sexuelle.
