Association avec d'autres plantes médicinales
Pour se gargariser et se rincer, sage peut être mélangé à parts égales avec camomille fleurs. Prenez 2 cuillères à café bombées de ce mélange, versez 1⁄4 l d'eau bouillante dessus, laissez reposer 15 minutes et filtrez.
Les effets secondaires
L'huile essentielle de sage contient de la thuyone, un poison nerveux qui, à forte concentration, a la propriété de provoquer de fortes palpitations, crampes, des étourdissements et nausée. Les surdosages doivent être évités (plus de 15 g sage feuilles par jour). Cependant, aucun effet secondaire n'est à prévoir avec l'utilisation normale de la sauge.
Presque aucune thuyone n'est libérée lors de la préparation de solutions de gargarisme ou de thés. Les médicaments finis à base d'extraits alcoolisés de sauge doivent respecter une certaine limite supérieure due à la teneur en thuyone. Par conséquent, une attention particulière est requise lors de l'utilisation de l'huile essentielle.
Même lorsqu'il est utilisé comme épice, il ne cause aucun dommage. Durant grossesse les feuilles de sauge ne doivent pas être utilisées en interne. Prendre de la sauge pendant l'allaitement peut réduire la production de lait. Les solutions de sauge appliquées à l'extérieur sont généralement inoffensives.
Utilisation en homéopathie
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