Comment gérer les accusations?
Les accusations de ne pas être prises au sérieux ou comprises sont souvent entendues en tant que membre de la famille d'une personne déprimée, même si vous faites un effort pour aider votre partenaire. Il en va de même ici que pour les agressions décrites ci-dessus: gardez votre calme, ne le prenez pas personnellement et parlez des inquiétudes et des sentiments sous-jacents. La personne concernée sait généralement quand ses accusations ne sont pas fondées. Sinon, ce problème doit également être abordé en thérapie.
Comment gérer l'accusation de manque de compréhension de la dépression?
D'une certaine manière, le partenaire déprimé a raison: si vous n'avez jamais vécu Dépression, vous ne connaissez peut-être pas ce sentiment d'impuissance face aux charges explosives. Néanmoins, vous pouvez faire de votre mieux pour comprendre l'état émotionnel de l'autre personne. Si l'autre personne a le sentiment de ne pas être comprise, elle doit à nouveau expliquer sa situation. Le plus important n'est pas de comprendre complètement votre partenaire, mais de lui faire comprendre que vous êtes là pour lui et qu'il n'est pas seul.
Tous les articles de cette série:
- Mon partenaire souffre de dépression - Quelle est la meilleure façon d'aider?
- Quelle est la meilleure façon de se comporter lorsque mon partenaire est agressif?
- Que dois-je faire si mon partenaire se retire pendant la dépression?
- Que dois-je faire avec le désir de sexualité?
- Comment gérer les accusations?
