Informations générales.
Valériane les comprimés sont des médicaments contenant des extraits secs de racine de valériane. Outre les comprimés et les gélules, valériane est également disponible sous forme de thé, de teinture ou de jus. Ils ne sont pas soumis à prescription en Allemagne, ne sont pas payés par décomposition cellulaire compagnies d'assurance et peuvent être achetés sans ordonnance dans les pharmacies et les drogueries.
Valériane les comprimés contiennent divers composants de la racine de valériane, qui auraient un effet médicinal. Les composants médicalement actifs des comprimés de valériane sont l'acide valérénique et le valérénol. Dans les études placebo, un effet médical léger a été prouvé. Ces deux substances ont un effet calmant sur le stress mental et les troubles du sommeil.
Dose et apport
Les comprimés de valériane et les dragées de valériane sont disponibles dans de nombreuses variétés différentes. L'avantage des comprimés de valériane par rapport aux extraits classiques tels que le thé ou les jus est le neutre clés par rapport à la racine de valériane au goût très strict. Les comprimés et dragées de valériane sont souvent associés à d'autres extraits de plantes pour augmenter leur efficacité.
Ceux-ci comprennent houblon et baume en particulier. En règle générale, il est recommandé de prendre 1 à 2 comprimés 1 à 3 fois par jour en cas d'agitation. Si vous avez du mal à vous endormir, 1 à 2 comprimés doivent être pris environ une heure avant de vous endormir.
Les comprimés doivent être pris non mâchés et de préférence avec un verre d'eau. En raison du grand nombre de préparations de valériane différentes, il est conseillé de lire attentivement la notice avant de les prendre. Étant donné que les données sur l’utilisation des préparations de valériane chez les enfants de moins de 12 ans sont insuffisantes, elles ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 12 ans.
Efficacité
Les comprimés de valériane et les dragées de valériane sont utilisés pour les problèmes liés à l'agitation et à la nervosité lors de l'endormissement. Puisqu'il existe un grand nombre de comprimés de valériane différents en Allemagne, il est généralement recommandé d'utiliser des médicaments de valériane approuvés en pharmacie, car la qualité pharmaceutique n'est pas toujours suffisante pour les préparations en pharmacie.
Effets secondaires et contre-indications
Presque aucun effet secondaire n'est connu pour les comprimés de valériane et les dragées de valériane. Très rarement, lors de la prise de valériane, des troubles du tractus gastro-intestinal peuvent survenir. La mère (enceinte) devrait éviter la valériane pendant grossesse et la lactation.
Il n'y a pas encore suffisamment d'études sur les effets nocifs possibles sur l'enfant. Les comprimés de valériane ne doivent pas être pris avec des barbituriques (autres somnifères médicaments antiépileptiques) car ils peuvent se compléter dans leurs effets et sédation peut se produire.
