Douleur dans le muscle psoas | Musculus psoas

Douleur dans le muscle psoas

Le M. psoas forme avec le M. iliacus une unité fonctionnelle, le M. iliopsoas. La fonction du M. iliopsoas est la flexion de la hanche, tandis que le M. psoas est également responsable du mouvement de la colonne lombaire. Si le muscle est trop sollicité, il peut s'enflammer lui-même ou son tendon, ou une tension peut se développer.

Si trop peu de tension est exercée sur le muscle, cela peut entraîner un raccourcissement musculaire. Pain se produit souvent dans la région lombaire et est généralement clairement définie autour de la colonne vertébrale, mais peut aussi irradier vers le cuisse. Surtout dans le cas de M. psoas, le douleur augmente en se levant ou en se redressant.

Si une démarche verticale n'est plus possible, cela indique une tension ou un raccourcissement du muscle. Le raccourcissement survient souvent lors d'activités sédentaires (chauffeurs de camion, travail sur ordinateur et généralement travail de bureau) car le muscle est constamment contracté dans cette position. Si le muscle est étiré trop rapidement, de manière incorrecte ou trop, cela peut entraîner une tension musculaire.

Analgésiques ou des pansements chauffants peuvent être utilisés pendant une courte période, mais si le douleur est permanente ou existe depuis plusieurs semaines, alors un médecin doit être consulté. La physiothérapie peut entraîner un soulagement et de l'exercice ou Retour école peut être très utile pour éviter les mauvais mouvements à long terme et prévenir la douleur associée. La douleur du M. psoas ne doit pas être confondue avec le «signe psoas», qui est causé par appendicite.