Combien de temps dure généralement un rhume?
Une gorge irritée, un rhume et une toux sont les symptômes caractéristiques d'un rhume (infection pseudo-grippale). Cependant, la durée et l'évolution de l'infection respiratoire peuvent différer d'un patient à l'autre – en fonction de l'agent pathogène responsable du rhume et de l'apparition de complications ou d'infections supplémentaires. Un autre facteur décisif est la présence ou non d’une maladie sous-jacente, telle qu’un déficit immunitaire congénital.
Les rhinovirus ou adénovirus sont généralement responsables d'un rhume. Celles-ci se transmettent via de petites gouttelettes de salive que les personnes infectées expulsent en toussant, en éternuant ou en parlant (infection par gouttelettes). De plus, les gouttelettes de sécrétions contenant des virus peuvent se poser sur les poignées de porte, les couverts et d'autres objets, où les agents pathogènes peuvent survivre relativement longtemps. Si une personne en bonne santé touche ces surfaces contaminées puis se touche la bouche ou le nez, elle peut être infectée (infection par frottis). Il existe donc différents modes de transmission en cas d'infection grippale. Cependant, la durée et l’évolution de la maladie restent inchangées.
À partir des muqueuses du nez et de la gorge, les virus peuvent se propager davantage dans le corps. Plus l'agent pathogène pénètre profondément au cours de l'infection, plus sa durée est longue.
Evolution typique d'un rhume
Plus de la moitié de tous les cas de rhume suivent l'évolution suivante : Le rhume commence par des symptômes bénins tels qu'une gorge irritée ou un nez qui coule. En deux jours, les symptômes s’accentuent jusqu’à atteindre leur expression maximale le deuxième ou le troisième jour. Après cela, ils s’atténuent à nouveau lentement. Un simple rhume ne dure généralement pas plus d’une semaine – du moins si l’on tient compte de votre maladie.
Infection grippale : évolution en cas de complications
Si vous ne prenez pas suffisamment soin de vous lors d'un rhume et, par exemple, continuez à faire de l'exercice, sa durée sera prolongée. L’infection grippale signifie qu’il existe dans le corps des virus contre lesquels le système immunitaire doit produire des anticorps. Cela met le corps à rude épreuve. Si vous exercez une pression supplémentaire sur votre corps pendant cette période, vous manquerez – pour le dire simplement – de la force nécessaire pour lutter contre le froid. La récupération peut donc prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois.
Dans une certaine mesure, vous pouvez influencer la durée d'un rhume. En prenant suffisamment soin de vous, vous pouvez réduire la durée et l’inconfort d’une infection grippale.
Grippe : durée en cas de surinfection
Chez l’adulte, un rhume entraîne parfois une inflammation des poumons. La toux et les problèmes respiratoires sont des signes typiques. La pneumonie peut durer plusieurs semaines.
Une inflammation du muscle cardiaque (myocardite) est très dangereuse dans le cadre d’un rhume. Par exemple, si l’on continue à faire du sport malgré un rhume, une telle myocardite peut en résulter. Cela dure environ six semaines. C'est dangereux car il est souvent méconnu en raison de symptômes faibles. Cependant, si vous continuez à faire de l'exercice avec une myocardite, cela peut entraîner une insuffisance cardiaque mortelle dans les cas extrêmes.
D'autres infections secondaires possibles du rhume comprennent la sinusite et la conjonctivite.
Grippe : période d'incubation
Les médecins appellent la période entre l’infection par un agent pathogène et l’apparition de la maladie (apparition des premiers symptômes) la période d’incubation. Le rhume et les autres infections virales ont une période d’incubation relativement courte. Une fois que les virus sont entrés dans l’organisme, il faut généralement environ deux à huit jours pour que les premiers symptômes d’un rhume apparaissent.
Conclusion
Les premiers symptômes d’un rhume (infection pseudo-grippale) apparaissent quelques jours seulement après l’infection. La durée de la maladie est généralement courte (environ une semaine), son évolution relativement légère – les symptômes sont gênants, mais les personnes touchées ne se sentent généralement que modérément limitées dans leur vie quotidienne par le froid. La durée et l'évolution de la maladie peuvent être influencées positivement dans une certaine mesure en y allant doucement et en évitant d'autres risques d'infection.
