«Stretch - Fléchisseur de la hanche» Faites une longue fente vers l'avant. Le genou avant se plie à 90 °, de sorte que le genou ne dépasse pas la pointe du pied. Le genou arrière est étendu loin en arrière.
Redressez le haut de votre corps et poussez vos hanches vers l'avant. Les mains peuvent être placées sur les hanches. Maintenez cette position pendant environ 10 secondes et effectuez 3 passes de chaque côté. Continuer à l'article Physiothérapie pour la dysplasie de la hanche existante
