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Résistance à la rupture des bandes interne et externe La résilience dépend des symptômes douloureux du patient. En général, il n'y a pas d'interdiction de faire de l'exercice, mais il doit être adapté à la douleur afin d'éviter d'autres blessures. Si la douleur s'atténue, l'entraînement peut être soigneusement repris. Cependant, les mouvements saccadés pendant le chargement devraient… Résistance à la rupture de la bande intérieure et extérieure | Physiothérapie pour une rupture du ligament interne et externe

Symptômes Immédiatement après la rupture du ligament interne ou externe, la douleur survient directement sur le ligament, mais peut disparaître à nouveau après une blessure. Cette douleur réapparaît généralement avec la tension ou le mouvement correspondant. Selon l'étendue de la blessure, un gonflement et un hématome peuvent devenir visibles. Dans les phases de repos, la douleur peut être palpée… Symptômes | Physiothérapie pour une rupture du ligament interne et externe

Une blessure au ligament interne ou externe se produit souvent lorsque le genou est tourné avec une jambe fixe. Les sports avec des mouvements saccadés, tels que le football, le handball ou le squash/tennis, peuvent provoquer le mécanisme mentionné ci-dessus. Le ligament interne est plus fréquemment touché que le ligament externe et s'accompagne généralement d'une lésion du ligament interne… Physiothérapie pour une rupture du ligament interne et externe

Exercices Position dos ou assise : pousser dans le creux du genou de la jambe tendue pour que le M. Quadriceps se tende (relever la jambe tendue en position poussée) Squat (variations) : rester en position fléchie ou simplement s'asseoir dessus le mur, straddle large ou étroit ou même squat latéral) Fentes Pour … Exercices | Physiothérapie pour une rupture du ligament interne et externe