Formes mixtes de la condition:
Force endurance comme la capacité d'exécuter un mouvement avec une portée supérieure à 25 répétitions en musculation. Les ensembles d'entraînement avec 100 répétitions et plus ne sont pas rares. Cependant, l'accent est principalement mis sur la force.
Endurance la force est définie comme la capacité à maintenir des performances d'endurance avec un effort musculaire accru sur une plus longue période de temps. Au premier plan, cependant, est le endurance (cycliste) la force de vitesse comme la capacité de développer une impulsion de force aussi rapidement et efficacement que possible après un signal (sprint de 100 m). (Puissance explosive et puissance de démarrage) L'endurance signifie augmenter la puissance le plus longtemps possible.
Cela se voit chez les bons sprinteurs. Alors que les athlètes inexpérimentés accélèrent jusqu'à environ 30 mètres après le départ, les sprinteurs professionnels atteignent des valeurs d'accélération jusqu'à environ 60-70 mètres après le départ. L'endurance de vitesse signifie maintenir la puissance résultante aussi longtemps que possible. Les sprinteurs professionnels peuvent maintenir la vitesse maximale sur environ 20 mètres.
Condition et dopage - Quel est le lien?
Partout où les sports de compétition sont pratiqués, le sujet dopage n'est pas loin. Malheureusement, il y a maintenant dopage substances disponibles pour presque tous les sports afin d'optimiser les performances en compétition pour votre propre bénéfice. Des connexions peuvent également être établies dopage au sujet de de l'aptitude.
L'endurance étant composée de quatre capacités (force, vitesse, endurance et mobilité), il y a de plus en plus de points d'attaque pour les substances dopantes. Surtout, la capacité d'endurance peut être un sujet de dopage ciblé. Les substances dopantes qui pourraient être envisagées ici sont par exemple: EPO, sang dopage et stéroides anabolisants.
Stimulants tels que cocaïne ou les amphétamines sont également utilisées pour améliorer condition. Entre-temps, de plus en plus de nouvelles substances dopantes sont développées et le dopage génétique devient également de plus en plus intéressant. De nombreux liens et liens peuvent être établis entre le thème du dopage et condition. La performance des athlètes est décisive pour savoir si le dopage est utilisé ou non. Les amateurs ont tendance à ne pas se doper, les athlètes de compétition ont tendance à se doper souvent.
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