Bande de genou
Pour stabiliser le genou, vous pouvez le taper avec des sangles spéciales. Ces soi-disant kinesiotapes peuvent être utilisées de nombreuses manières et obtenir un bon effet. Cependant, la bonne technique est essentielle pour un soulagement et une stabilisation optimaux du genou.
Pour ce faire, un ruban découpé en forme de Y est collé au-dessus du rotule puis les deux pieds en Y sont dirigés autour de la rotule à l'extérieur et à l'intérieur de sorte qu'ils se rejoignent sous la rotule. Le genou doit être plié lors de l'application du ruban. Au lieu de la découpe en forme de Y du ruban, deux bandes de ruban individuelles peuvent également être posées autour du rotule en arc à l'extérieur et à l'intérieur. En collant sous le rotule, aucune tension ne doit être appliquée sur le ruban. jambe est maintenant étirée, la peau au-dessus du genou devrait se froisser. La rotule est alors stabilisée de manière optimale en position et la luxation sous charge est empêchée.
Genou tordu
Un genou tordu provoque des douleur immédiatement après le traumatisme. En raison de la luxation non naturelle, les ligaments de la zone articulaire sont trop étirés. sanguins bateaux peut se déchirer et des ecchymoses dans la peau et des épanchements articulaires peuvent se former.
Cela se manifeste souvent par un gonflement de l'articulation. le capsule articulaire peut également être endommagé lorsqu'il est tordu. L'étendue exacte de la blessure ne peut généralement pas être déterminée par le seul tableau clinique.
Des mesures diagnostiques plus précises sont nécessaires. Comme thérapie aiguë pour les tordus articulation du genou, l'élévation et le refroidissement sont recommandés pour éviter un gonflement supplémentaire. S'il n'y a pas d'autres blessures dans ou sur l'articulation au-delà de la tension, aucune thérapie spéciale n'est requise.
La douleur disparaît généralement de lui-même en quelques jours. Analgésiques peut être pris pour combler l'écart, car le genou tordu peut encore causer douleur pendant longtemps en cas de stress. Si des ligaments ou capsule articulaire ont été plus sévèrement endommagés, un diagnostic plus détaillé doit être posé.
Dans le cas d'un genou tordu avec gonflement et / ou instabilité, le diagnostic est généralement posé par une IRM du genou. L'IRM du genou est particulièrement efficace pour détecter les lésions des tissus mous, telles que celles qui se produisent en particulier dans la capsule et les ligaments.
