Période douleur or dysménorrhée est l'une des préoccupations les plus courantes auxquelles sont confrontés les gynécologues ou les OB / GYN. De nombreuses femmes et filles sont touchées et supportent leurs souffrances. Pour comprendre pourquoi la période douleur se produit et comment le traiter et le prévenir, lisez cet article.
Qu'est-ce que la douleur menstruelle?
Période primaire douleur (terme technique: dysménorrhée) est le type de douleur qui commence pendant menstruation. Habituellement, c'est déjà le cas chez les filles et les femmes touchées dès la première menstruation. Les douleurs menstruelles peuvent souvent durer jusqu'à ménopause s'il n'est pas traité. Les symptômes qui l'accompagnent peuvent être individuellement différents et varier considérablement dans leur gravité. Les femmes très jeunes ou très minces sont affectées par des douleurs menstruelles avec une fréquence supérieure à la moyenne. Stress ou les problèmes émotionnels sont des facteurs qui peuvent aggraver la souffrance.
Causes
En dehors des douleurs menstruelles dites secondaires, qui peuvent être causées par des maladies gynécologiques telles que les kystes ou Fibromes, le type «habituel» de douleurs menstruelles est favorisé par le fait que les messagers de la douleur provoquent les muscles du utérus se contracter lorsque la muqueuse utérine est hangar chaque mois. La contraction des muscles assure une réduction sang fournir à la utérus et cela provoque la douleur parfois insupportable. Il s'agit donc d'un processus purement biologique qui n'a rien à voir avec des théories abstruses.
Symptômes, plaintes et signes
La douleur ressentie par de nombreuses femmes lors des saignements mensuels peut être d'intensité variable. Par exemple, certaines femmes touchées ne souffrent que de symptômes bénins. D'autres se plaignent d'un inconfort si grave que la vie quotidienne normale n'est guère possible. Les symptômes typiques des douleurs menstruelles sont des sensations douloureuses dans le bas de l'abdomen. Ceux-ci peuvent être ressentis comme tirants, mais graves crampes sont également possibles. Les autres plaintes associées aux douleurs menstruelles comprennent douleurs abdominales, mal au dos, nausée, ballonnements ainsi que maux de tête. L'intensité de ces symptômes peut également varier considérablement. Des signes de douleurs menstruelles se manifestent chez certaines femmes dans les jours précédant leurs règles. Pour la plupart des personnes touchées, l'inconfort est le plus prononcé avec l'apparition de menstruation et se poursuit pendant les premiers jours de la période, avant de diminuer lentement. Surtout lorsque les symptômes sont associés à des saignements abondants sur plusieurs jours, ils sont ressentis par les femmes touchées comme extrêmement stressants. Pour cette raison, dès les premiers signes de douleurs menstruelles, de nombreuses femmes se tournent vers les médicaments appropriés qui peuvent atténuer les symptômes. Les douleurs menstruelles sévères peuvent également être le signe d'une maladie organique de l'abdomen et doivent donc être clarifiées par un médecin si les symptômes persistent.
Cours de la maladie
Les femmes touchées par la douleur des règles primaires sont souvent de la première période menstruelle jusqu'à ménopause. Cependant, les douleurs menstruelles disparaissent souvent même après quelques années de menstruation. En effet, chez les jeunes femmes, le cycle hormonal complexe doit d'abord s'installer. Une fois que cela s'est produit, les plaintes s'améliorent également. De plus, aucune femme ou fille aujourd'hui ne doit vivre avec ces symptômes qui l'accompagnent. En effet, une gamme de thérapies a été développée, de la naturopathie aux médicaments chimiques en passant par les médicaments nutritionnels, qui apportent un soulagement. Beaucoup de femmes vivent leurs menstruations sans aucun problème, mais pour d'autres, douleurs abdominales, maux de tête, nausée, sensation de fatigue, sautes d'humeur or ballonnements les rendent même incapables de travailler. Dans les cas extrêmes, des évanouissements peuvent survenir. Malaise général sévère et inconfortable diarrhée peut être d'autres symptômes.
Complications
Les complications graves sont rares avec les douleurs menstruelles et varient en fonction de la cause et de la forme de dysménorrhée. En raison de la dysménorrhée primaire, il y a principalement une diminution sévère de la qualité de vie. Les femmes affectées se sentent généralement mal à l'aise et souffrent d'un inconfort sévère. Secondaire les douleurs menstruelles peut être causé par des maladies graves telles que l'utérus inflammation or Fibromes. Si ces causes ne sont pas traitées, d'autres complications surviennent généralement. anémie et des symptômes de carence et un malaise physique qui en résultent peuvent survenir. La vaginite et les plaintes similaires ne peuvent être exclues en rapport avec les douleurs menstruelles. Rarement, une douleur intense est due à une malformation ou une anomalie de position du utérus. Plus souvent, une dysménorrhée récurrente indique stress et d'autres tensions psychologiques ainsi qu'un mode de vie malsain. Les troubles hormonaux peuvent également sous-tendre et entraîner d'autres complications s'ils ne sont pas traités. Le traitement de les douleurs menstruelles implique, tout au plus, l'utilisation de analgésiques. Bien que des préparations douces soient généralement prescrites, elles peuvent également causer maux de tête, troubles gastro-intestinaux et réactions allergiques. Une utilisation régulière peut endommager le foie et les reins.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Les filles ou les femmes sexuellement matures ont une expérience très différente de la douleur lorsqu'elles ont leurs règles. De plus, les douleurs menstruelles peuvent varier en intensité et en gravité d'un cycle à l'autre. De nombreuses personnes souffrent de douleur dès le milieu du cycle menstruel, lorsque ovulation se produit. Il s'agit d'un processus naturel qui ne nécessite pas de soins médicaux. Avec l'apparition des règles, la douleur augmente. Dans la plupart des cas, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin. Auto-assistance les mesures et éviter les activités physiques intenses est souvent suffisant. La majorité des personnes touchées apprennent au fil du temps à bien gérer l'inconfort et à trouver SOLUTIONS pour améliorer l'inconfort. En plus des activités sportives, chaud d'eau bouteilles et détente les techniques aident. Si la douleur menstruelle persiste de manière intensive pendant plus de deux ou trois jours, un médecin doit être consulté. Une augmentation de la douleur ou une altération sévère due à l'inconfort sur une période plus longue doit être clarifiée. Une apparence pâle, une faiblesse interne ou une sensation sévère de maladie doivent être examinées. Vertiges, nausée, vomissement, ou un trouble de la conscience doit être présenté à un médecin. Si la douleur entraîne une perte de conscience, un médecin urgentiste doit être appelé.
Traitement et thérapie
Il a été montré que certaines préparations contraceptives, telles que diverses formes de pilule, peuvent sensiblement soulager ou même éliminer complètement les symptômes menstruels et donc les douleurs menstruelles. La pilule contraceptive appropriée doit être clarifiée avec le gynécologue. De plus, le anti douleur l'ibuprofène inhibe apparemment les messagers de la douleur du corps qui causent les plaintes. Augmentation de la consommation de fonte ainsi que magnésium avant et pendant la menstruation peuvent également soulager la douleur. Il a également été prouvé que l'exercice régulier peut être utile car il améliore sang flux vers le bassin dans son ensemble, évitant ainsi les symptômes d'accompagnement désagréables. La chaleur peut également être un facteur utile. Chaud d'eau des bouteilles, des séances de sauna et un bain chaud peuvent parfois soulager crampes dans l'utérus et ainsi apporter un soulagement aux personnes touchées. De nombreuses femmes préfèrent recourir à des remèdes naturels tels que manteau de dame, achillée or Mélisse sous la forme de thés. Relaxation des techniques telles que Yoga peut parfois aussi aider. Acupuncture or l'acupression avec un médecin formé dans ce domaine est également recommandé. Les méthodes utilisées doivent finalement être adaptées au cas individuel. Cependant, une aide est disponible dans tous les cas.
Suivi
Le suivi des douleurs menstruelles dépend essentiellement des causes de la dysménorrhée. Étant donné que ceux-ci sont souvent de nature inoffensive et ne nécessitent pas non plus un thérapie, un suivi spécial n'est pas nécessaire. Cependant, si les personnes touchées prennent des médicaments en raison de leurs douleurs menstruelles, par exemple, cela doit être discuté avec le médecin traitant lors des contrôles réguliers afin de prévenir les effets secondaires et stress sur le les organes internes tels que la foie ou les reins. Cependant, les douleurs menstruelles nécessitent parfois également une opération de l'abdomen, par exemple en cas de endométriose. Après une opération, les rendez-vous de suivi sont très importants, par exemple pour vérifier la plaie ou la structure de l'utérus dans le ultrasonSi des douleurs ou des saignements inattendus surviennent en relation avec des douleurs menstruelles et une opération qui a été pratiquée, un spécialiste doit être contacté dès que possible, même en dehors des rendez-vous de suivi. Il ou elle peut alors déterminer si les plaintes sont toujours dans la fourchette attendue pendant les soins de suivi ou si un traitement spécial est nécessaire. Les douleurs menstruelles peuvent également être associées à cancer Dans certains cas. Ici aussi, il est important que la patiente respecte ses rendez-vous de suivi après le thérapie a été complété. Ici, les soins de suivi consistent principalement à être en mesure de détecter de nouveaux changements tumoraux à un stade précoce et d'agir en conséquence.
Ce que tu peux faire toi-même
Divers remèdes à la maison ainsi que les mesures aider avec les douleurs menstruelles. Remèdes éprouvés tels que la chaleur sous forme de d'eau biberons et compresses, le repos au lit et une promenade au grand air soulagent crampes et la douleur. Si les symptômes sont sévères, des remèdes antispasmodiques de la pharmacie, tels que achillée or aloe vera, aidera. Thés fait à partir de camomille, potentille d'oie ainsi que manteau de dame ont un effet similaire et peuvent être pris en conjonction avec un bain relaxant. Relaxation ainsi que des exercices de respiration sont utiles comme méthode de distraction. Exercices du domaine de entraînement autogène aider le corps à se calmer lors d'inconfort intense. Cela soulage la douleur et prévient également les symptômes d'accompagnement typiques tels que sensation de fatigue et apathie. En consultation avec le médecin, des méthodes de guérison alternatives telles que homéopathie or acupuncture peut être testé. Si la dysménorrhée ne diminue pas malgré tout les mesures, il est préférable de consulter le gynécologue. Le spécialiste peut déterminer les causes de la douleur intense et prescrire des contre-mesures appropriées. Parfois, des douleurs menstruelles sévères sont dues à une mauvaise régime ou le manque d'exercice, qui doit être traité en collaboration avec un nutritionniste ou un physiothérapeute.
