Voyage en avion? avant le décollage, veuillez changer votre horloge interne!

Wanderlust et voyage fièvre peut être guéri rapidement en vacances. Cependant, ceux qui prennent régulièrement des médicaments doivent être prudents en vacances. Une variété de médicaments tels que la thyroïde hormones, certains antidépresseurs, médicaments en psychose, antihistaminiques ou même des préparations qui soulagent les constrictions des bronches peuvent limiter l'adaptation du corps aux températures élevées.

Effets et effets secondaires

La notice d'emballage doit donc être lu dans tous les cas dès le début de la planification du voyage, car avec de nombreux médicaments, il y a différents détails à prendre en compte. Cortisone, par exemple, affaiblit le système immunitaire à certaines doses, ce qui rend les voyageurs plus sensibles aux infections. Les patients qui prennent un sang plus mince comme Marcumar après Cœur chirurgie ou à cause de thrombose doivent porter une attention particulière à leur régime. Ce médicament est affecté par vitamine K, qui est contenu dans de nombreux fruits et légumes et peut être consommé plus fréquemment que d'habitude en vacances.

Antipaludiques, qui peuvent interagir avec d'autres médicaments, sont également risqués. De plus, de nombreux médicaments laissent un soi-disant photosensibilité, c'est-à-dire une plus grande sensibilité à la lumière. Dans ces cas, la protection solaire doit être prise particulièrement au sérieux pour éviter brûlures.

Tous les médicaments doivent être protégés de la chaleur et de l'humidité. Certains médicaments antihypertenseurs ne tolèrent pas le soleil et doivent être conservés systématiquement dans un endroit frais. Les sprays et les gouttes peuvent s'évaporer et avoir alors des concentrations beaucoup plus élevées d'ingrédient actif dans le stock résiduel.

Diarrhée ainsi que vomissement, qui exercent une pression considérable sur le corps d'eau équilibre, pouvez conduire aux surdoses cardiaques et sang médicaments contre la pression. Autre médicaments, d'autre part, sont presque complètement excrétés avec les selles aqueuses et doivent être repris. Par conséquent, des unités de réfrigération et un nombre suffisant de médicaments doivent être prévus.

Jet lag et médicaments

En particulier, les voyages sur plusieurs fuseaux horaires rendent notre horloge intérieure difficile à gérer. Le rythme habituel du sommeil et du réveil se confond. Difficulté à s'endormir et à rester endormi, sensation de fatigue pendant la journée et des performances réduites en sont le résultat. Ce phénomène est appelé «le décalage horaire«. Cependant, cela ne se produit que lorsque - comme pour le transport aérien - plusieurs fuseaux horaires sont traversés rapidement. Lors d'un voyage en train ou en bateau, le corps a plus de temps pour s'adapter à l'heure locale actuelle.

Décalage horaire dure environ trois jours, mais peut durer jusqu'à deux semaines chez certaines personnes. Les experts en médecine des voyages estiment que le décalage horaire est causée par une divergence entre les rythmes biologiques internes du corps, tels que la température et la sécrétion d'hormones, et les zeitgebers externes, tels que le jour et la nuit. En règle générale, il faut prévoir un jour pour chaque heure de décalage horaire pour s'acclimater à de nouveaux fuseaux horaires.