Gonflement pendant la grossesse
Un gonflement des membres n'est pas rare, en particulier pendant grossesse. En raison de changements hormonaux, de modifications tissulaires, d'un volume accru de fluides corporels et les influences externes telles que la chaleur intense, de nombreuses femmes doivent faire face à un gonflement des pieds, des mains et des jambes. Hormis un changement de mode de vie (éviter les chaussures hautes ou contraignantes, faire suffisamment d'exercice, régime) et porter bas de compression, cela peut être corrigé par une série d'exercices qui stimulent la sang circulation et contribuent ainsi à la réduction du gonflement des tissus.
Gonflement après une longue séance
En particulier, les jambes et les pieds peuvent gonfler après une position assise prolongée. Ceci est particulièrement bénéfique pour les femmes qui aiment croiser les jambes et ainsi faire sang circulation plus difficile.Les conditions préexistantes et les problèmes avec les veines ou les longs vols provoquent également un gonflement après de longues périodes d'assise. Le Cœur doit pomper fortement pour amener le sang sauvegarder à l' Cœur en position assise. En raison du manque de mouvement et du maintien en position, le sang dans les jambes peut devenir congestionné et gonfler. En guise de contre-mesure, des exercices de petits mouvements affectés peuvent être effectués en position assise pour activer la pompe musculaire et soutenir le transport de retour du sang.
Gonflement le matin
Si les mains, les pieds ou les jambes sont enflés le matin, cela peut également avoir diverses causes. Normalement, l'élimination de la rétention d'eau en excès est normalisée par la position de sommeil favorable la nuit. Si les membres sont encore enflés le matin, cela peut être dû à une position défavorable sur le bras ou jambe concerné, par exemple, qui a interrompu l'approvisionnement en sang. Aussi des maladies telles que rhumatisme peut conduire le matin à des gonflements les articulations. Profond veine thrombose peut également entraîner un gonflement, en particulier au niveau des jambes, car le flux sanguin est lentement interrompu par le caillot de sang qui forme.
Résumé
Dans l'ensemble, la physiothérapie offre un large éventail d'options pour lutter contre le gonflement des mains, des pieds et des jambes. Comme toujours, le choix de la méthode thérapeutique dépend du diagnostic et de l'état général de décomposition cellulaire du patient. En règle générale, une participation régulière aux séances de physiothérapie et la poursuite de la thérapie à domicile, ainsi que, dans certaines circonstances, un changement de mode de vie, peuvent donner de bons résultats dans le traitement de l'enflure. Les patients doivent consulter un médecin si le gonflement se produit sur une période plus longue et sans cause apparente, afin que le traitement puisse être initié tôt et ainsi éviter des formes plus sévères de progression.
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