Introduction
Tout d'abord, Respiration des arrêts pendant le sommeil peuvent survenir chez tout le monde. Surtout dans la phase d'endormissement, Respiration est souvent irrégulière et de courtes pauses respiratoires peuvent survenir. Mais si Respiration les arrêts se produisent plus fréquemment, un soi-disant syndrome d'apnée du sommeil peut être caché derrière lui.
Pour diverses raisons, cela peut entraîner des pauses respiratoires plus longues pendant la nuit. Depuis le cerveau est moins bien alimenté en oxygène pendant ce temps et les arrêts respiratoires perturbent également le sommeil, vous ne récupérerez pas le lendemain matin. Cela est dû au fait que chaque goutte d'oxygène déclenche une réaction de réveil.
Cela évite l'étouffement, mais bien que vous ne remarquiez pas activement les phases de réveil, cela conduit à l'épuisement du matin. En plus d'augmenter fatigue pendant la journée, les arrêts de respiration la nuit ont un certain nombre d'autres effets négatifs. À long terme, ils peuvent endommager le Cœur, causer des coups, déclencher hypertension et conduire à une espérance de vie raccourcie.
L'épuisement constant peut également favoriser l'apparition de Dépression. Le risque d'accidents de la route augmente également considérablement en raison de l'inattention et fatigue pendant la journée. A cet égard, toute suspicion de syndrome d'apnée du sommeil doit être élucidée par un médecin et prise au sérieux.
Causes
Les arrêts respiratoires pendant la nuit peuvent avoir diverses causes. Un exemple typique est que les voies respiratoires sont simplement bloquées mécaniquement. C'est ce qu'on appelle l'apnée obstructive du sommeil (SAOS).
Cela peut se produire lorsque la voie aérienne elle-même est trop étroite. Par exemple, en raison d'une hypertrophie des amygdales, un cloison nasale ou l'anatomie de la mâchoire. Ou en surpoids provoque la langue retomber pendant le sommeil, coupant l'alimentation en air.
En outre, le en surpoids tout le poids de la personne appuie sur Pecs en décubitus dorsal, ce qui rend la respiration encore plus difficile. Ce problème est souvent exacerbé par la consommation d'alcool. L'effet relaxant musculaire de l'alcool est perceptible dans la zone du langue.
Une cause complètement différente de difficultés respiratoires peut également être cerveau lui-même. C'est ce qu'on appelle l'apnée centrale du sommeil. Ceci est un dysfonctionnement du cerveau région qui contrôle l'activité des muscles respiratoires.
Cette forme d'apnée du sommeil peut être causée par un accident vasculaire cérébral, par exemple. Même la neuroborréliose peut déclencher des arrêts respiratoires de cette manière. Tout d'abord, la personne touchée ne remarque pas que la respiration s'arrête.
Il est possible que le partenaire remarque les pauses dans la respiration ou le sursaut consécutif au sommeil. Dans la plupart des cas, la personne affectée ronfle, ce qui signifie que la respiration s'arrête après ronflement sont particulièrement bien remarqués par le partenaire. Mais l'apnée du sommeil sans ronflement est également possible.
En tant que personne touchée, on est généralement plus susceptible de remarquer les effets du sommeil non récupérateur. Ceux-ci incluent des fatigue pendant la journée, manque de concentration et manque général de performance. La libido peut également souffrir du manque de sommeil.
Les personnes touchées signalent souvent des maux de tête du matin. En conséquence, des problèmes tels que hypertension or arythmie cardiaque s'ajoutent souvent au problème. La raison en est que le corps croit suffoquer à chaque pause dans la respiration et se met ainsi en état d'alerte.
Dans le processus, beaucoup de stress hormones sont libérés, ce qui augmente également la sang pression. À long terme, ces hormones sont nocifs pour l'organisme, d'autant plus qu'ils sont libérés à un moment où le corps devrait récupérer. De plus, il y a les effets du manque d'oxygène dans le cerveau.
Par exemple, les patients souffrant d'insuffisance respiratoire présentent une artériosclérose et épaississement de la paroi vasculaire, en particulier dans le cerveau bateaux. Cela conduit à une augmentation des accidents vasculaires cérébraux ou des soi-disant TIA, à court terme troubles circulatoires dans le cerveau. Le syndrome d'apnée du sommeil peut également se développer dans la phase aiguë et au cours d'un accident vasculaire cérébral.
Mais alors en raison d'une perturbation de la régulation centrale dans le cerveau. Dans l'ensemble, bien sûr, pas tous ronflement ou une irrégularité du rythme respiratoire est dangereuse. Cependant, s'il y a plus de 5 à 10 pauses dans la respiration, d'une durée d'au moins 10 secondes par heure, un syndrome d'apnée du sommeil est probable.
