Les jambes sont lourdes comme conduire, ils picotent, démanger et blessé. Chacun de nous connaît probablement la sensation de jambes lourdes et fatiguées. D'une part, ceux-ci peuvent indiquer des jambes très tendues mais saines, mais d'autre part, ils peuvent également être le signe d'une maladie telle que la faiblesse des veines. En Allemagne, environ 22 millions de personnes souffrent de veines faibles, et celles qui sont en surpoids ou boire trop peu et faire trop peu d'exercice sont particulièrement à risque. Les jambes lourdes peuvent également causer des problèmes après jogging ou pendant grossesse. Mais qu'est-ce qui aide? Selon la cause, les options de traitement sont différentes, mais la plupart du temps utile est l'élévation ainsi que du froid doucher les jambes.
Jambes lourdes en raison de veines faibles
Ceux qui souffrent de jambes lourdes et fatiguées pensent rarement que veine la maladie pourrait en être la cause. Pourtant, plusieurs millions de personnes en Allemagne sont aux prises avec des problèmes mineurs ou majeurs veine problèmes. Si aucun médecin n'est consulté malgré les veines nécessitant un traitement, cela peut avoir des conséquences graves. Celles-ci vont de varices et ouvrir les jambes pour thrombose.
Les symptômes qui peuvent indiquer des veines faibles sont:
- Chevilles gonflées
- Démangeaisons et picotements dans les jambes
- Douleur lancinante dans les jambes
veines araignées sont également un signe possible. Quiconque a particulièrement veines araignées ou même déjà varices, devrait faire examiner ses jambes par un médecin.
Lorsque les valves dans les veines ne se ferment plus
La faiblesse des veines a de nombreuses causes, les facteurs héréditaires jouent tout autant un rôle que le manque d'exercice ou les habitudes de vie malsaines. Dans les veines faibles, le sang bateaux sont dilatées, ce qui fait que les valves veineuses ne se ferment plus correctement. Dans les veines saines, ils empêchent la sang de refluer dans les jambes.
Cependant, si les valves veineuses ne se ferment plus correctement, le sang refoule. Cela peut conduire à une nouvelle expansion des veines. Au fil du temps, l'augmentation veineuse tension artérielle crée des crevasses à partir desquelles le fluide peut s'échapper; formes d'œdème. Si aucun traitement n'est donné, cela peut conduire à ce que l'on appelle les jambes ouvertes à un stade ultérieur.
Jambes lourdes dues à des veines faibles: que faire?
Si les jambes fatiguées et lourdes sont dues à veine maladie, vous devez surtout éviter de rester debout et assis pendant de longues périodes. Au lieu de cela, vous devriez surélever vos jambes douloureuses aussi souvent que possible. Douches en alternance peut également aider à soulager douleur.
En outre, le bateaux peut également être renforcé par une gymnastique veineuse spéciale. Par la gymnastique, le sang bateaux restent élastiques et les valves veineuses se referment mieux. De plus, la gymnastique veineuse peut également faciliter le retour du sang vers le Cœur. Lorsque les muscles des mollets et des cuisses appuient sur les vaisseaux pendant la gymnastique veineuse, les vaisseaux sont comprimés et le sang est transporté vers le Cœur.
Évitez les jambes lourdes
Si vous avez un nombre particulièrement élevé de veines araignées ou encore varices, vous devez absolument rechercher un traitement médical. Votre médecin peut également vous prescrire bas de compression pour éviter les jambes lourdes. Ces veines de soutien fonctionnent en exerçant une pression sur les veines de l'extérieur. Cela réduit considérablement le diamètre des veines dilatées et permet aux valves veineuses de mieux se refermer. Bas de compression assurez-vous également que plus aucun liquide ne fuit dans le tissu.
Bas de compression sont disponibles en quatre forces différentes, en fonction de la gravité de la condition. Pour les jambes fatiguées et lourdes dues à une maladie veineuse, la première classe est recommandée.
