Les remèdes à jeun les plus connus sont brièvement décrits ci-dessous: | Cure de jeûne et régime d'accident

Les remèdes à jeun les plus connus sont brièvement décrits ci-dessous:

Otto Buchinger était un interniste du début du 20e siècle et est considéré comme le fondateur de la thérapeutique jeûne. Il a lui-même souffert de rhumatisme et ressenti une amélioration grâce à jeûne. C'est la cure la plus fréquemment pratiquée et correspond à la cure classique conception d'une cure de chanfreinage.

Il est divisé en trois phases: phase de relief, temps de chanfreinage et phase de structure. Pendant toute la durée jeûne période, seule la nourriture liquide est consommée. Ce sont principalement des thés, des bouillons de légumes, des jus de fruits et miel.

Environ 200 à 300 calories doit être consommé quotidiennement, mais pas plus de 500 calories, afin que le corps ne soit pas complètement affamé. De plus, la période de jeûne s'accompagne de lavements de nettoyage intestinal. Pendant les jours de secours, des aliments légers supplémentaires tels que des fruits, des légumes, du riz ou des pommes de terre peuvent être pris afin d'habituer lentement le corps à la période de famine.

À la fin de la cure sous forme de phase de structure, des aliments plus fermes, comme des pommes, de la compote de pommes ou de la soupe de pommes de terre sont également autorisés, afin de réhabituer le corps au futur aliment solide. Au total, la durée de la cure de Buchinger varie entre 7 et 20 jours, en fonction du temps prévu pour le chanfrein réel. Le bien-être chanfreiné après Buchinger doit être accompli pour le traitement et Vorbeugung des maladies.

Une décharge des organes et une libération du corps des poisons et des cendres sont au premier plan. La cure de chanfreinage commence par une journée fruitière, puis un nettoyage de l'intestin au sel de Glauber suit. Pendant le chanfreinage, les jus de fruits ou de légumes et le petit-lait sucré sont autorisés en petite quantité, ainsi qu'une soupe dite à jeun (bouillon de légumes) le soir est parfois pratiquée.

Le besoin de nutriments vitaux n'est pas couvert. Hildegard von Bingen était une religieuse bénédictine vivant dans le monastère au 12ème siècle, qui était principalement engagée dans la naturopathie, l'herboristerie et le traitement des malades. A cette époque, 150 jours de jeûne obligatoire étaient prévus dans le monastère, c'est pourquoi elle a pu faire de nombreuses observations concernant le jeûne.

Elle a reconnu que chaque personne est différente et devrait donc jeûner différemment. Elle a développé quatre remèdes de jeûne différents, le «jeûne épeautre fruits légumes», la «réduction d'épeautre régime», Le« jeûne du pain d'épeautre »et le strict« jeûne du jus Hildegarde ». UNE cure de jeûne selon Hildegard von Bingen dure en moyenne entre six et 12 jours et diffère selon le type de cure de jeûne.

Le but commun à toutes les cures est de purifier le corps, d'éliminer les toxines, perdre du poids, renforçant la système immunitaire , dégageant l'esprit et libérant le corps des blocages mentaux tels que les peurs et les inquiétudes. «La mort est dans l'intestin» affirme le fondateur de cette cure de chanfreinage pour les personnes saines et malades, le médecin et chercheur autrichien Dr Franz Xaver Mayr. L'intestin est le berceau de notre bien-être et décomposition cellulaire, la beauté et la vitalité sont étroitement liées à la digestion.

Le concept nutritionnel est de redévelopper l'intestin à partir de zéro et de le rendre sain. Les kursemmeln sont des petits pains rassis qui se mangent avec du lait (à la cuillère à café). Il est important de bien mâcher les rouleaux jusqu'à ce qu'une pulpe sucrée se forme.

En mâchant suffisamment, la sensation de satiété peut être ressentie à nouveau plus clairement. Il y a aussi beaucoup d'eau et de tisanes. Sel de Glauber contre constipation.

Au cours de cette cure, vous maigrissez assez rapidement, mais l'apport nutritionnel qui couvre vos besoins n'est pas donné. Les habitudes alimentaires et de mouvement ne sont pas modifiées. Selon le Dr Mayr, le corps humain serait totalement suracide et il essaie de compenser cette suracidité avec des aliments alcalins tels que le soi-disant Kursemmeln et le lait.

Comme son nom l'indique, cette régime se compose principalement de soupes de légumes. outre chou soupe, il y a de la salade, des fruits, des légumes, du riz, du poisson ou de la volaille. La régime est riche en protéines, vitamines et fibre.

Il contient relativement beaucoup de viande et ne convient donc pas aux végétariens. Un doux Respiration et le programme d'exercice devrait soutenir. Cette forme de nutrition n'est ni raisonnable ni faisable à long terme. Possible comme jour bissextile ou comme introduction à une alimentation plus sensée un jour par semaine.