Combien puis-je perdre du poids avec une cure de jeûne? | Cure de jeûne et régime d'accident

Combien puis-je perdre du poids avec une cure de jeûne?

Il existe de très nombreux jeûne cures, qui diffèrent également considérablement dans la quantité de perte de poids. Les chiffres varient généralement entre quatre et six kilos en une semaine. Ceci est cependant fortement lié à celui-ci, qui nourrissant condition on a au début du chanfrein, combien de temps dure le durcissement et combien on bouge pendant celui-ci.

De nombreux dirigeants et médecins chanfreineurs sont cependant convaincus que la perte de poids ne doit pas se tenir avec chanfreinée principalement au premier plan et peut donc être atteinte plutôt par différentes autres indemnités parlementaires. D'autant plus qu'il est souvent chanfreiné à ce qu'on appelle «l'effet Jojo». L'effet Jojo désigne l'augmentation brutale de poids après allocation parlementaire et temps de chanfreinage, qui peut même aller au-delà de la mesure précédente.

Cela peut être évité par la conversion durable du mode de vie. Qui purge après avoir chanfreiné à nouveau dans ses modèles de comportement utilisés, est soumis à l'effet yo-yo. Par conséquent, un régime ou chanfreiné doit être le point de départ d'un changement.

Par-dessus tout, beaucoup de mouvement et de sport jouent un rôle important. Outre un équilibre et alimentation saine vient, avec lequel surtout beaucoup de protéines et de légumes doivent être pris à eux-mêmes. Graisses et glucides devrait être réduit.

Quels sont les coûts d'une cure de jeûne?

Les coûts d'une cure de chanfreinage varient très fortement. Il s'agit le plus souvent d'une cure dans un hôtel qui lui est destiné. Les coûts sont compris entre 70 € et 200 € par jour. Une autre possibilité est thérapeutique jeûne dans une clinique médicale sous la surveillance constante de médecins.

Cela convient particulièrement aux personnes atteintes de maladies chroniques et les coûts sont à peu près les mêmes. De plus, il y a aussi des offres pour faire un jeûne guérissez-vous et sans surveillance. Pour cela, on peut acheter certains guides et boire suppléments sur l'Internet.

Cependant, dans des cas individuels, il est déconseillé, car il peut entraîner de nombreux effets secondaires, qui peuvent éventuellement surcharger le ou le chanfreinage. Il existe en outre la possibilité qu'une cure de chanfreinage soit prise en charge par le décomposition cellulaire compagnie d'assurance. Ceci n'est cependant possible que dans des cas individuels et nécessite un certificat médical détaillé. En outre, il doit être clarifié par la suite, quelle instance prend en charge les coûts respectifs.