La confiance en soi décrit l'état mental de certitude concernant ses propres capacités, forces, préférences et caractéristiques.
Qu'est-ce que la confiance en soi?
La confiance en soi décrit l'état mental de certitude concernant ses propres capacités, forces, préférences et caractéristiques. En psychologie, la confiance en soi fait référence à l'état mental d'une personne qui voit l'image globale de soi sous un jour globalement positif et se considère comme une personne dotée de capacités, de forces et de mérites. Ainsi, cette attitude intérieure affecte son comportement extérieur. Les personnes sûres d'elles osent relever de plus grands défis, sont souvent fortes pour communiquer avec leurs semblables et ont besoin de peu d'aide extérieure pour s'affirmer et s'affirmer dans leur environnement. La confiance en soi est donc un état souhaitable pour une personne en bonne santé mentale. Elle peut se développer à partir d'une saine estime de soi, qui doit être développée et nourrie comme un premier pas vers une plus grande confiance en soi. La condition préalable est la reconnaissance de sa propre personnalité, que ce soit à travers son propre processus de pensée ou l'attribution de caractéristiques par des influences extérieures. Le concept de confiance en soi ne peut pas seulement représenter une seule personne; un groupe de plusieurs personnes peut également faire preuve de confiance en soi dans leur apparence.
Fonction et tâche
La confiance en soi est le résultat de nombreuses années d'auto-réflexion, qui est également la raison pour laquelle de nombreux jeunes ont encore des difficultés de confiance en soi dans n'importe quelle situation. Les expériences doivent d'abord les aider à découvrir leur propre personnalité et à la percevoir comme précieuse. La confiance en soi peut également être développée en appartenant à un groupe dont les valeurs et les caractéristiques sont acceptées et acceptées comme les siens. Le résultat de la confiance en soi est un comportement axé sur les objectifs, confiant et sans peur qui persuade facilement les autres de suivre cette idée. Étant donné que la confiance en soi va également de pair avec l'expérience, les gens sûrs d'eux savent à quoi s'attendre dans les situations de tous les jours. Ils développent une approche confiante et apprennent à se faire confiance, ce qui leur donne un sentiment de sécurité. C'est la combinaison de la confiance et de la sécurité qui maintient la confiance en soi vivante et garantit qu'ils abordent de nouvelles situations avec l'ancienne confiance à laquelle ils sont habitués, car ils sont dans un état mental confiant et sûr et restent ainsi libres de peur. Un entretien d'embauche important, une présentation au travail, la naissance et l'éducation d'un enfant et des situations de vie tout aussi exigeantes sont généralement gérés mieux et plus calmement par une attitude de confiance en soi que ne le ferait une personne ayant des doutes sur elle-même dans la même situation.
Maladies et affections
La confiance en soi d'une personne se développe sur de nombreuses années et nécessite un développement approfondi de la personnalité. Il est donc considéré comme un état, mental décomposition cellulaire et ne peut presque pas survenir en cas de maladie (mentale). Bien sûr, pas seulement maladie mentale, mais aussi des problèmes physiques de toutes sortes peuvent réduire la confiance en soi, car ils attaquent l'estime de soi d'une personne. La faible estime de soi est l'un des plus grands obstacles à la confiance en soi et est particulièrement répandue chez les adolescents et les jeunes adultes. Le manque de confiance en soi, associé à un manque d'estime de soi à cet âge, peut conduire à faire des choix qui visent à améliorer la capacité de s'aimer soi-même - mais qui ont souvent de graves conséquences. Les troubles de l'alimentation sont une conséquence de ce cycle, car l'une des raisons pour lesquelles ils peuvent se développer est que les personnes atteintes développent un manque d'estime de soi en raison de leur apparence extérieure et perdent leur vision réaliste de leur propre corps. Ils voient une image déformée d'eux-mêmes et y réagissent, mais plus à la réalité. L'excès de confiance découlant de l'estime de soi, en revanche, est appelé pathologique narcissisme. Ici aussi, la personne touchée perd le contact avec la réalité car son estime de soi subjective lui donne une image excessivement positive. Narcissisme se manifeste, entre autres, par une confiance en soi exagérée. Le manque de confiance en soi n'est pas seulement un problème dans les jeunes années, il redevient également d'actualité avec l'âge et peut conduire à des tableaux cliniques très similaires à ceux de la puberté. On estime que vers l'âge de 60 ans, la confiance en soi d'une personne est à son plus haut, car elle a pu bien développer son estime de soi jusqu'à présent. Cependant, les personnes âgées de plus de 60 ans peuvent avoir du mal à maintenir cette confiance en soi en raison de diverses décomposition cellulaire influences. À l'âge adulte, la confiance en soi est fortement influencée par les influences sociales, telles que les réussites et échecs professionnels ou familiaux, les amitiés et les relations. Étant donné que de nombreux facteurs socialement souhaitables ont tendance à devenir plus pesants à un âge avancé, l'autonomie est plus difficile à maintenir chez les personnes âgées. Dans les sociétés où la vieillesse est considérée moins négativement que dans la plupart des pays occidentaux, cependant, c'est complètement différent. Ici, les personnes vieillissantes se perçoivent comme le centre de la société et ont souvent encore plus confiance en elles.
