Soulager l'inconfort
Un système immunitaire affaibli peut être le résultat de diverses maladies. Les plantes médicinales comme l’échinacée ou les fleurs de tilleul peuvent alors contribuer à remettre le système immunitaire sur les rails. Cela soutient le processus de guérison.
Les plantes médicinales les plus connues pour le système immunitaire
Qu'est-ce qui aide en cas d'infections telles que la cystite et améliore les performances ? Voici les plantes médicinales les plus connues pour le système immunitaire :
L'échinacée (échinacée) est utilisée pour les infections des voies respiratoires et urinaires ainsi que pour les plaies. Apprenez-en davantage sur les effets et les utilisations de l’échinacée ici.
Le Pelargonium Capeland sud-africain (Pelargonium sidoides) aide à lutter contre les infections respiratoires telles que la bronchite. En savoir plus sur le pélargonium de Capeland ici !
Le thé aux fleurs de tilleul est particulièrement bénéfique en cas de rhume : il a un effet sudorifique, expectorant et apaisant. En savoir plus sur les tilleuls ici !
Les fleurs de sureau sont un remède diaphorétique reconnu contre le rhume. Apprenez-en davantage sur l’utilisation et les effets du sureau !
On dit que la racine de rose augmente les performances mentales et physiques et aide à lutter contre l’épuisement professionnel et la dépression. En savoir plus sur la racine de rose !
L’effet des plantes médicinales a ses limites. Si vos symptômes persistent pendant une période plus longue, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Prévenir les infections
La phytothérapie convient également à la prévention d'un système immunitaire affaibli et des infections ultérieures. Mais vous devez également faire attention à un mode de vie sain. Beaucoup de stress et d'agitation, une alimentation malsaine, peu d'exercice et peu de sommeil peuvent affaiblir les défenses de l'organisme à tel point que même les plantes médicinales ne peuvent pratiquement rien contre la susceptibilité aux infections qui en résulte.
