Le taux métabolique basal est le taux métabolique total de l'organisme humain. Pour que le corps maintienne toutes ses fonctions, il a besoin d'un certain niveau d'énergie. Si le taux tombe en dessous du minimum, il y a une panne de structures importantes.
Quel est le taux métabolique basal?
Le taux métabolique basal est le taux métabolique total de l'organisme humain. Les besoins énergétiques sont différenciés en taux métabolique basal et taux métabolique de puissance. Ainsi, les deux éléments représentent une partie du taux métabolique total. Le taux métabolique basal fait référence à l'énergie nécessaire à tous les organes et muscles pour fonctionner correctement à une température extérieure de 20 degrés. Si le thermomètre baisse ou monte, le corps a besoin d'énergie pour réguler la température corporelle. Contrairement au taux métabolique de puissance, il est invariable et se produit en raison de facteurs génétiques. Les femmes ont généralement un taux métabolique basal plus faible. Il varie également tout au long de la vie, en fonction de l'âge, du poids et de la taille. A l'aide de certaines formules, il est possible de calculer l'énergie vitale. Cela joue un rôle notamment lors de la prise ou de la perte de poids corporel. En fin de compte, le taux métabolique basal peut être défini comme l'énergie utilisée par le corps au repos pour la respiration, le rythme cardiaque, la digestion, etc. Certaines maladies peuvent modifier la quantité d'énergie nécessaire à la vie. Certaines maladies peuvent modifier l'exigence de sorte qu'elle soit augmentée ou diminuée au-dessus de la moyenne. Tel que condition entraîne généralement d'autres plaintes telles qu'une prise de poids involontaire. Dans la plupart des cas, cependant, un traitement réussi est possible.
Fonction et tâche
Le taux métabolique basal joue un rôle très important dans la vie humaine. Il permet le fonctionnement de tous les organes et muscles. Dans le même temps, il n'inclut pas l'énergie nécessaire à l'exercice des mouvements. C'est le métabolisme de puissance. Le niveau élevé ou faible du taux métabolique basal est influencé par divers facteurs. Ceux-ci incluent, par exemple, la taille et le poids individuel. Plus une personne est grosse et lourde, plus elle possède de structures métaboliquement actives. Il en résulte un taux métabolique basal plus élevé pour une personne de 1.80 mètre de hauteur que pour un enfant de 1.20 mètre. En même temps, une telle stature signifie une surface accrue. Plus la surface est grande, plus il faut investir d'énergie pour maintenir la température corporelle. En outre, le sexe est généralement pertinent pour déterminer le taux métabolique de base. En raison de facteurs génétiques, les hommes ont souvent plus de muscles masse que les femmes. Cependant, comme les muscles ont un besoin énergétique plus important, cela affecte à son tour le taux métabolique de base. Les individus sportifs avec des muscles bien développés présentent un effet similaire par rapport aux personnes qui ne font pas d'exercice régulièrement. Dans le même temps, cela peut expliquer la diminution du taux métabolique de base avec l'âge. Parce que le muscle masse est perdu après un certain point, les personnes âgées ont besoin de moins d'énergie pour maintenir toutes les fonctions corporelles. Le taux métabolique basal est divisé entre différents organes et peut être représenté sous forme de pourcentage moyen. Par exemple, le foie et les muscles nécessitent le plus d'énergie. Au total, ces deux structures représentent environ 26 pour cent du taux métabolique de base. le cerveau suit avec 18 pour cent, le Cœur avec 9 pour cent et les reins avec 7 pour cent. L'énergie restante est répartie entre les autres organes, tels que le estomac et les intestins. Sans le taux métabolique de base, les humains ne pourraient pas survivre parce que toutes les structures physiques ont besoin d'énergie pour faire leur travail, que la personne soit au repos ou engagée dans une activité sportive. Par exemple, le taux métabolique basal garantit que le Cœur bat continuellement ou que oxygène est pompé à travers les poumons et donc la circulation sanguine.
Maladies et affections
Il existe diverses maladies qui peuvent modifier le taux métabolique de base. Celles-ci incluent, par exemple, les plaintes qui affectent le glande thyroïde. Cela peut être un sur- ou un sous-fonctionnement de l'organe. le glande thyroïde est significativement impliqué dans le métabolisme et la régulation de la chaleur corporelle. Cependant, certaines conditions amènent la glande à libérer trop ou trop peu de hormones.Dans la plupart des cas, l'hypothyroïdie est causé par inflammation de la glande thyroïde, dans lequel l'organisme produit par erreur anticorps dirigée contre l'organe. De cette façon, la dégradation des tissus se produit et moins hormones sont libérés, entraînant une baisse du taux métabolique basal. Les personnes atteintes ressentent souvent une sensation plus intense de du froid et prendre du poids plus rapidement en raison du métabolisme lent. En hyperfonction, en revanche, la production d'hormones n'est pas gérée par des zones spécifiques du cerveau. Au lieu de cela, il y a une autonomie de l'organe, ce qui entraîne trop de hormones entrer dans le sang. Souvent, hyperthyroïdie est évidente par un élargissement de l'organe. Parce que le métabolisme est augmenté, il y a également une augmentation de la transpiration, de la nervosité et insomnie. Les deux troubles thyroïdiens sont corrigés par tablettes qui régulent le taux métabolique basal.
