Nutrition pour l'arthrose de l'articulation de la selle du pouce
Avec un équilibre régime il est possible d'atténuer les symptômes des plaintes existantes ou de les empêcher de se produire. Une spéciale régime peut donc être utilisé pour les aspects prophylactiques et thérapeutiques de arthrose des joint de selle de pouce. Un changement conscient de régime vise principalement à réduire le poids afin de soulager les les articulations.
Depuis l' joint de selle de pouce, par exemple, est moins stressé par un IMC accru par rapport à un articulation du genou, réduction de poids dans l'articulation de la selle du pouce arthrose ne joue qu'un rôle secondaire. Il est beaucoup plus important de protéger le reste cartilage et d'influencer positivement la progression de la maladie avec certains aliments. Les aliments tels que les poireaux, les oignons et ail sont considérés comme "cartilage-protecteurs »car ils peuvent fournir certains ingrédients bénéfiques.
Une alimentation riche en minéraux, calcium ainsi que vitamines est également important. Par conséquent, un régime alimentaire spécial devrait inclure beaucoup de fruits, de légumes, de poisson, de céréales, de produits laitiers faibles en gras, d'acides gras insaturés (huile d'olive) et d'aliments riches en fibres. Il est également très important de consommer une quantité suffisante de liquides.
Surtout, vous devez boire de l'eau ou du thé et éviter les boissons sucrées comme les jus de fruits ou le cola. Les variétés de thé respectives contiennent différents ingrédients actifs avec différents points de départ. Les plantes médicinales recommandées contenues dans les thés sont pissenlit, ortie, arnica, saule écorce, fleurs de foin, romarin et beaucoup plus. Une consommation excessive de café et de sucre doit absolument être évitée. Enfin, il faut noter que si un changement de régime ou un régime spécial est recommandé, la réponse à la thérapie peut varier fortement d'un individu à l'autre et il n'y a donc aucune garantie de succès thérapeutique.
Résumé
Articulation de la selle du pouce arthrose est une destruction progressive du cartilage dans la zone de l'articulation de la selle du pouce. Ceci est formé par deux os: le grand os polygonal (trapèze en os) du poignet et le premier os métacarpien. Comme tout os au niveau d'une articulation en général, ces deux os sont recouverts d'une couche protectrice de cartilage à leurs points de connexion.
Cependant, cette couche cartilagineuse protectrice est progressivement détruite par l'arthrose. Cela se traduit par le développement de douleur, qui augmente dans les étapes ultérieures et peut également se produire dans les phases de repos. Le développement de l'arthrose de l'articulation de la selle du pouce est attribué à diverses causes.
Ce sont par exemple: Le cartilage peut être trouvé dans chaque articulation. À tout moment os se rejoignent, les os sont recouverts de cartilage à ce stade. D'une certaine manière, il représente une couverture protectrice pour l'os.
Cependant, si le cartilage est détruit par l'arthrose, la fonction protectrice de l'os est perturbée. Sur la base de la description, on peut déjà conclure que l'arthrose peut se développer dans n'importe quelle articulation du corps. La hanche (coxarthrose) et articulation du genou (gonarthrose) ainsi que la colonne vertébrale (dos douleur) sont particulièrement affectées par les modifications arthrotiques.
- Les causes hormonales, en particulier les femmes après la ménopause sont souvent affectés par l'arthrose de l'articulation de la selle du pouce. Dans la plupart des cas, cependant, l'arthrose ne se limite pas à cette articulation. Dans la plupart des cas, d'autres les articulations sont alors atteintes, notamment au niveau de la main (arthrose du petit doigt les articulations). - Fractures proches de l'articulation, qui guérissent mal. - Hérédité
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