Sclérose en plaques: prévention

Pour prévenir la sclérose en plaques, il faut veiller à réduire facteurs de risque.

Facteurs de risque comportementaux

Alimentation
- Consommation de graisses animales et de viande
- Apport élevé de saturé Les acides gras (SFA).
- Apport élevé de sel - (co) facteur dans le développement de l'auto-immunité; est controversé.
- Carence en micronutriments (substances vitales) - voir prévention avec les micronutriments.
Consommation de stimulants
- Tabac (tabagisme, tabagisme passif)
  - Améliore le pronostic en termes de degré d'incapacité
  - A un impact sur le temps de transition vers la progression chronique secondaire (SPMS): chaque année supplémentaire de tabagisme après le diagnostic, le temps de conversion SPMS est accéléré de 4.7
Situation psychosociale
- Stress - les événements stressants sont abordés comme facteurs de risque.
Embonpoint (IMC ≥ 25; obésité).
«Manque de lumière du soleil» (vitamine D) - la prévalence de la SEP augmente avec la distance de l'équateur, la prévalence la plus élevée étant de 250 personnes pour 100,000 XNUMX habitants dans le nord de l'Écosse.

Facteurs de prévention

Facteurs génétiques:
- Réduction du risque génétique en fonction des polymorphismes géniques:
  - Gènes / SNP (polymorphisme nucléotidique unique):
    - Gène: IL7R
    - SNP: rs6897932 dans le gène IL7R
      - Constellation des allèles: CT (0.91 fois).
      - Constellation d'allèles: TT (0.70 fois)
Lumière UV dans l'enfance: 55% de risque de SEP plus faible pour les enfants recevant des doses modérées ou élevées de rayons UV pendant les mois d'été entre 5 et 15 ans - par rapport aux enfants peu exposés au soleil

Les patients atteints de la sclérose en plaques (SP) qui ont allaité leurs nourrissons pendant deux mois ou plus après la naissance étaient beaucoup moins susceptibles de souffrir d'une poussée de maladie au cours des six premiers mois.