Informations générales.
Sec et mains fissurées sont un problème courant et désagréable. Dans l'ensemble, les mains sont la partie la plus sensible du corps, car elles sont fréquemment utilisées et sont exposées à de nombreux facteurs environnementaux. Surtout pendant les mois froids d'hiver, de nombreuses personnes ont les mains sèches. Le fait que la peau se fissure rapidement augmente également le risque d'infection. De plus, les mains deviennent rapidement sensibles à certains irritants, ce qui augmente encore la souffrance des personnes touchées.
Causes
Les mains sèches surviennent souvent en hiver. La raison en est, par exemple, l'air de chauffage sec, qui retire l'humidité nécessaire de la peau. De plus, le froid en hiver garantit que le glandes sébacées de la peau produisent moins de sébum.
En particulier, le changement fréquent entre l'air de chauffage sec dans les pièces et le froid extérieur en hiver entraîne des lésions cutanées. À basse température, le sang bateaux se resserrer pour qu'aucune chaleur ne soit libérée à l'extérieur. Cependant, cela signifie également que les mains sont moins bien approvisionnées en nutriments, ce qui les endommage.
Non seulement les conditions climatiques froides peuvent conduire à des mains rugueuses et sèches, mais aussi des températures trop chaudes peuvent en être la cause, car la peau libère également plus d'humidité sous forme de sueur lorsqu'il fait chaud. S'il y a une forte humidité en même temps, la peau sèche encore plus rapidement. S'il y a des coup de soleil, la peau est endommagée de façon permanente de sorte qu'elle perd son élasticité et les rides apparaissent plus tôt.
Le lavage fréquent des mains avec du savon endommage également les mains, car il adoucit la couche protectrice externe de la peau. De plus, le manteau acide de la peau est attaqué. Dans l'ensemble, la peau devient plus sensible, ce qui rend les mains cassantes et craquelées.
Bien que l'eau soit bénéfique pour notre peau, trop d'eau doit être évitée, car elle peut entraîner le lessivage de la peau et la perte de ses huiles et de son humidité. Les nageurs professionnels, par exemple, doivent donc souvent faire face à des problèmes de peau. En ce qui concerne la main, le dos de la main est particulièrement sensible, car la peau est plus fine ici et il y a moins glandes sébacées que sur le reste de la main.
De même, un apport hydrique insuffisant peut entraîner le développement de peau sèche, vous devez donc toujours vous assurer de boire suffisamment. Les personnes âgées, en particulier, boivent généralement trop peu car elles ont de moins en moins soif, ce qui peut conduire au développement de peau sèche. Un stress psychologique accru peut également se manifester par peau sèche.
Les effets secondaires des médicaments peuvent être une cause supplémentaire. Les déclencheurs peuvent être, par exemple, des préparations contenant cortisone, diurétiques (médicaments pour augmenter l'excrétion d'eau), ainsi que certains médicaments chimiothérapeutiques. La peau sèche peut également être l'expression d'une maladie de la peau telle que névrodermite or psoriasis.
Les maladies métaboliques telles que diabète mellitus (maladie du sucre) ou l'hypothyroïdie peut également entraîner une peau sèche. Si vous avez la peau sèche persistante, ces causes doivent également être clarifiées par un médecin. Cependant, une peau de plus en plus sèche est également un symptôme typique de la vieillesse, car avec l'âge, la peau peut stocker de moins en moins d'humidité et les mécanismes de protection contre la perte de liquide sont moins prononcés.
De plus, la peau des personnes âgées peut produire moins de lipides, de sorte que la peau avec sa fonction protectrice devient plus fine et plus vulnérable. ou éruption cutanée sur les mains carence en vitamines peut survenir, par exemple, en raison de la forte consommation d'alcool. Une consommation excessive d'alcool entraîne également malnutrition, entraînant un manque de vitamines et les minéraux, qui peuvent également se refléter dans la peau.
Il en va de même pour les fumeurs à chaînes lourdes comme pour l'alcool. De même dans le cas d'un trouble de l'alimentation, malnutrition avec l'âge ou très unilatéral régime, important vitamines comme la vitamine A ou B peut manquer de la peau et provoquer des mains sèches. Surtout les légumes, les fruits et les produits animaux contiennent de nombreux vitamines.
Surtout un manque de vitamine A peut conduire à une peau sèche et squameuse. La vitamine A a normalement un effet préventif contre le vieillissement rapide de la peau. Si l'organisme a suffisamment de vitamine A, la peau reste lisse et douce. La vitamine A se trouve principalement dans les œufs, les produits laitiers et le poisson, c'est-à-dire exclusivement dans les produits d'origine animale.
La vitamine B2 joue également un rôle pour la peau, plus précisément pour la cicatrisation cutanée et de gamme et la formation des ongles. La vitamine B2 se trouve particulièrement dans les grains entiers, les noix et les produits laitiers. Neurodermatite se manifeste généralement par des éruptions cutanées sèches et très irritantes et chez les adultes, en plus des mains, affecte souvent le creux du bras et le creux du genou.
Afin d'atténuer les démangeaisons sévères, une huile de bain avec du polidocanol peut être utilisée, par exemple. antihistaminiques peut également être utilisé le soir pour réduire les démangeaisons nocturnes. De plus, les crèmes hydratantes sont généralement recommandées et dans les phases aiguës de la maladie, le traitement avec des crèmes contenant cortisone est recommandé.
Photothérapie peut également aider en combinaison avec cortisone. Si la thérapie locale n'est pas suffisante, une thérapie systémique qui module la système immunitaire doit être pris en compte. Contrairement à l'opinion générale, désinfectants endommager la peau moins que de se laver les mains avec du savon, ce qui détruit le manteau acide naturel de la peau.
Cependant, l'alcool contenu dans désinfectants peut dessécher la peau de façon permanente. Pour cette raison, il faut prendre soin d'utiliser un désinfectant contenant des ingrédients de soin de la peau pour éviter déshydratation. De plus, fortement parfumé désinfectants doivent être évités, car ils ne sont souvent pas tolérés par les personnes atopiques et entraînent une peau sèche et eczéma.
