Qu'est-ce qui aide?
Normalement, un bursite guérit tout seul après quelques semaines. Néanmoins, certains SIDA peut apporter un soulagement. En général: Refroidissement avant chaleur.
Le traitement thermique ne doit pas être utilisé en cas de bursite. Le froid, en revanche, peut améliorer la douleur, par exemple en mettant des packs de refroidissement. Ceux-ci doivent être enveloppés dans un torchon ou similaire au préalable, sinon ils sont trop froids et peuvent entraîner des engelures.
Il existe également des pommades rafraîchissantes qui peuvent également aider à soulager les douleur. Immobilisation: des attelles et des bandages peuvent être achetés à la pharmacie pour immobiliser temporairement l'articulation. Cependant, cela ne devrait pas être le cas de manière permanente, car des mouvements ciblés, par exemple pendant la physiothérapie, favorisent une guérison plus rapide de l'inflammation et maintiennent la mobilité.
Sinon, cela peut entraîner une déficience fonctionnelle. Remèdes ménagers: les compresses Quark se sont avérées être le remède domestique le plus efficace pour bursite. Quark refroidit, a un effet anti-inflammatoire et soulage douleur.
Le quark refroidi est placé sur un torchon et étalé un peu pour que la couche mesure environ un demi-centimètre d'épaisseur. Ensuite, le tissu est enveloppé et placé sur le coude avec le côté caillé sur le coude. L'ensemble du processus peut être répété plusieurs fois par jour pendant environ une demi-heure à trois quarts d'heure (jusqu'à ce que le caillé soit chaud).
Les enveloppes avec des graines de lin peuvent également apporter un soulagement. Faites bouillir les graines de lin jusqu'à ce qu'elles commencent à devenir visqueuses. Une fois refroidi, il peut être appliqué sur un chiffon en coton et enroulé autour du coude douloureux.
Il est préférable d'appliquer cet enveloppement le soir afin qu'il puisse agir pendant la nuit. Une immobilisation temporaire du coude est recommandée dans tous les cas, mais l'articulation doit être à nouveau mobilisée tôt afin que sa fonctionnalité ne soit pas définitivement altérée. Homéopathie: Potassium chloratum peut être utilisé en homéopathie pour traiter la bursite.
Ceci est une préparation du métal alcalin potassium chlorure. Il est disponible sous forme de sel de Schüssler n ° 4 ou sous forme de globules de puissance différente.
Il est recommandé de prendre potassium chloratum dans la puissance D4, D6 ou D12 trois fois par jour á cinq globules. En cas de troubles aigus, la préparation peut également être prise toutes les deux heures. Cependant, cela ne devrait être fait que jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.
Une posologie plus élevée n'est pas recommandée en automédication. Chlorate de potassium est également disponible sous forme de pommade de sel Schüssler n ° 4 et peut être appliqué directement sur la zone enflammée.
Cependant, si les symptômes persistent ou s'aggravent, un médecin doit être consulté pour plus de précisions. Pommade: Certaines pommades peuvent également soulager les symptômes. Les onguents rafraîchissants soulagent la douleur, les pommades contenant des anti-inflammatoires soulagent l'inflammation.
Il existe diverses préparations appropriées, telles que les pommades avec le diclofénac (Gel Voltaren), acide acétylsalicylique ou l'ibuprofène. Cependant, si la douleur persiste ou augmente, l'automédication doit être évitée et un médecin doit être consulté pour clarification, qui décidera alors de la poursuite du traitement. Sports: En particulier lors d'activités sportives, qui nécessitent une forte pression sur le coude, une inflammation de la bourse peut survenir.
Les sports où cela se produit plus fréquemment incluent le golf, tennis, baseball et handball. En cas de bursite aiguë, l'objectif principal doit être d'éviter les activités plus fatigantes.La thérapie est d'abord réalisée par l'immobilisation du coude et des analgésiques. Une fois les symptômes aigus atténués, cependant, il est recommandé de maintenir la mobilité dans l'articulation touchée avec une mobilisation ciblée, par exemple sur instruction d'un physiothérapeute.
Pour cette raison, les médecins prescrivent souvent la physiothérapie pour la bursite. Cela pourrait également vous intéresser: combien de temps dure ma bursite? La procédure thérapeutique promet de bonnes chances de guérison, mais des plaintes récurrentes (récidives) dues à des bourses nouvellement formées peuvent survenir.
L'olécrane est la partie arrière (dorsale) de l'ulna et forme la proéminence osseuse à l'arrière de la transition de le bras supérieur à la avant-bras. Puisque l'os se trouve près de la surface de la peau et est à peine protégé par sous-cutané (c'est-à-dire sous la peau) tissu adipeux, il est - comme beaucoup d'autres saillies osseuses dans le corps - protégé dans une certaine mesure par une bourse contre les influences extérieures et la surcharge.
