Arthrose du doigt et du pouce: prévention

Pour prévenir doigt et articulation du pouce l'arthrose, il faut veiller à réduire les facteurs de risque.

Facteurs de risque comportementaux

L'activité physique
- Sous-charge du cartilage:
  - Manque d'activité physique - puisque le cartilage tire ses micronutriments du liquide synovial, il dépend du déplacement de l'articulation pour la croissance du cartilage
  - Dommages nutritifs (par exemple, repos prolongé dans un plâtre).
- Surcharge du cartilage:
  - Sports de compétition et de haut niveau (p. Ex. Joueurs de soccer).
  - Physique lourd de longue durée stress, par exemple, dans la profession (ouvriers du bâtiment, en particulier les poseurs de sols).
Embonpoint (IMC ≥ 25; obésité) - conduit à une surutilisation du les articulations.

* Le sport n'est sain que tant que les articulations ne sont pas endommagés dans le processus ou n'ont pas de conditions préexistantes.

Facteurs de prévention (facteurs de protection)