Pour prévenir stress, il faut veiller à réduire les facteurs de risque.
Facteurs de risque comportementaux
- Consommation de stimulants
- Alcool
- Nicotine (usage du tabac)
- L'activité physique
- Charge de travail élevée
- Travail posté
- Sous-défi
- Situation psychosociale
- L'intimidation
- De graves coupures de vie
- Conflits mentaux
- Isolation sociale
- Haute responsabilité
- Ennui
- Le perfectionnisme
- Privation de sommeil
- Manque de temps
Pollution de l'environnement - intoxications (empoisonnements)
- Bruit
Plus loin
- La pauvreté
