Epigallocatechin Gallate: Produits alimentaires

Teneur en gallate d'épigallocatéchine - exprimée en mg - pour 100 g d'aliment.
Fruits
Kiwis 0,09
Pommes (Gala), avec pelure 0,11
Fraises 0,11
Avocats 0,15
Poires 0,17
Pommes (Golden Delicious), avec la peau 0,19
Pommes (Granny Smith), avec pelure 0,24
Pêches 0,30
Prunes 0,40
Framboises 0,54
Mûres 0,68
canneberges 0,97
Noix
Pistaches 0,40
Noisettes 1,06
noix de pécan 2,30
Boissons
Thé noir (prêt à boire) 0,51
Thé vert (prêt à boire) 3,96
Thé noir (brassé) 9,36
Thé blanc (infusé) 42,45
Thé vert (brassé) 70,2

Remarque: les aliments goupille sont particulièrement riches en gallate d'épigallocatéchine.