l'alimentation du sportif

Liste et fonction des vitamines

Le corps dépend de l'apport quotidien de vitamines avec la nourriture. Les vitamines et leurs précurseurs (provitamines) sont donc des composants alimentaires essentiels. Contrairement aux macronutriments (nutriments), les vitamines ne servent pas de matériaux de construction ou de fournisseurs d'énergie, mais effectuent essentiellement des tâches enzymatiques (catalytiques) et de contrôle dans de nombreux processus du corps humain. . En fonction de leur solubilité, les vitamines sont… Liste et fonction des vitamines

Vitamine D: évaluation de l'innocuité

En 2012, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a évalué la sécurité de la vitamine D et a fixé un niveau d'apport supérieur tolérable (UL). Cet UL a été confirmé par l'EFSA en 2018 dans un tableau récapitulatif. L'UL reflète la quantité maximale sûre d'un micronutriment (substance vitale) qui ne provoque aucun effet secondaire lorsqu'il est pris… Vitamine D: évaluation de l'innocuité

Perte de force | Douleur TEP à l'épaule

Perte de force Dans les premiers jours après la chirurgie, la sensation de faiblesse dans le bras est normale. La cicatrisation de la plaie n'est pas encore complète et les structures entourant l'articulation telles que la capsule articulaire, les muscles, les tendons et les ligaments peuvent s'être irritées et présenter une réaction inflammatoire. Il est également possible que… Perte de force | Douleur TEP à l'épaule

Pronostic | Douleur TEP à l'épaule

Pronostic Une TEP de l'épaule est utilisée, par exemple, chez les patients atteints d'arthrose avancée de l'articulation de l'épaule ou de polyarthrite rhumatoïde et promet un soulagement de la douleur chez ces groupes de patients jusqu'à ce qu'ils ne présentent plus de symptômes. Bien que les endoprothèses d'épaule soient constamment développées, il n'y a aucune garantie de mobilité définitive après l'opération. Cela peut généralement être amélioré… Pronostic | Douleur TEP à l'épaule

Douleur TEP à l'épaule

Dans une TEP d'épaule, la tête et l'emboîture de l'articulation entre le haut du bras et l'omoplate ont été artificiellement remplacées, par exemple pour traiter une arthrose avancée de l'articulation de l'épaule. Les TEP de l'épaule sont moins fréquemment utilisés que les TEP du genou ou de la hanche, par exemple, car l'arthrose de l'articulation de l'épaule est moins fréquente et l'ancrage de la… Douleur TEP à l'épaule

Peut être fait du sport | Douleur TEP à l'épaule

Peut être fait du sport Environ 3 mois après l'opération, la plupart des activités quotidiennes sont à nouveau possibles avec un TEP d'épaule, y compris le travail en hauteur. Pendant cette période, les activités sportives peuvent également reprendre progressivement. Les sports comportant un risque de chute ou impliquant des mouvements saccadés des bras doivent être totalement évités avec un TEP épaule. Depuis certains… Peut être fait du sport | Douleur TEP à l'épaule

Vitamine A: interactions

Interactions de la vitamine A avec d'autres micronutriments (substances vitales) : Zinc La carence en zinc affecte le métabolisme de la vitamine A de plusieurs manières : Diminution de la synthèse de la protéine de liaison au rétinol (RBP). La RBP est importante pour le transport du rétinol via la circulation sanguine dans les tissus. Diminution de l'activité de l'enzyme nécessaire pour convertir la forme de stockage de la vitamine A – palmitate de rétinyle… Vitamine A: interactions

Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

La douleur à l'inhalation est souvent causée par des maladies des côtes ou des poumons. En physiothérapie, la douleur dépendante de la respiration peut être influencée par un traitement orthopédique de la colonne vertébrale, des articulations des côtes ou de la statique du patient. Les maladies de l'appareil respiratoire et des poumons peuvent également être favorablement influencées par la physiothérapie dans le cadre de la mobilisation thoracique et de la thérapie respiratoire. … Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

Exercices pour la douleur du côté gauche | Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

Exercices pour la douleur du côté gauche En cas de douleur du côté gauche lors de l'inhalation causée par des causes orthopédiques, des exercices appropriés doivent être adaptés à chaque patient. De cette manière, la posture et la statique du patient peuvent être favorablement influencées afin que les articulations des côtes et des vertèbres ne soient pas excessivement sollicitées. Étirement thoracique au moyen d'une rotation … Exercices pour la douleur du côté gauche | Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

Exercices contre la douleur sous les côtes | Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

Exercices contre la douleur sous les côtes Les patients souffrant de maladies pulmonaires peuvent souvent, limités par la douleur lors de l'inhalation, ne respirer que superficiellement et superficiellement. Des exercices contre la douleur servent ainsi à approfondir la respiration et à ventiler le thorax. La position dite d'étirement en C convient à cet effet : le patient est allongé sur le dos et s'étire … Exercices contre la douleur sous les côtes | Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

Douleur dans le dos | Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

Douleurs dans le dos Les douleurs dans le dos liées à la respiration sont généralement causées par des blocages dans les articulations vertébrales ou costales. Un mouvement incorrect ou une posture défavorable en permanence peut entraîner de petits décalages dans l'articulation, qui restreignent douloureusement la mécanique articulaire. Des douleurs peuvent alors survenir lors du mouvement respiratoire. Si les nerfs intercostaux sensibles qui… Douleur dans le dos | Douleur lors de l'inhalation - Physiothérapie

Sélénium: définition, synthèse, absorption, transport et distribution

Le sélénium est un élément chimique qui porte le symbole de l'élément Se. Dans le tableau périodique, il porte le numéro atomique 34 et appartient à la 4e période et au 6e groupe principal. Ainsi, le sélénium appartient aux chalcogènes (« minerais »). Dans la croûte terrestre, le sélénium se présente sous des formes oxydées et minéralisées à des concentrations très différentes, avec de fortes… Sélénium: définition, synthèse, absorption, transport et distribution