Causes
Les blessures sportives sont à l'avant-garde du développement d'une souche ligamentaire externe. Certains arts de balle et martiaux en particulier peuvent souvent être associés au développement d'une souche ligamentaire externe. Par exemple, les sports de balle comme le football, le basket-ball ou le handball impliquent souvent une torsion des ligaments et un contact physique avec d'autres joueurs, ce qui peut entraîner un étirage des ligaments.
L'impact violent direct de certains arts martiaux peut également conduire à un étirement excessif des ligaments. Dans tous les cas, un soi-disant «traumatisme varus» se produit. Cela signifie que le articulation du genou est temporairement mis en position d'arc, généralement par la force. Cette position est accompagnée d'un étirage du ligament externe.
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Pour permettre au ligament externe affecté de guérir complètement et le articulation du genou pour retrouver la fonction et la stabilité comme avant la blessure, une extension du ligament externe doit toujours être traitée. Juste après l'accident, le soi-disant Règle PECH (repos, glace, compression, élévation) doit être appliqué. Le genou doit donc d'abord être protégé, refroidi et surélevé.
Si disponible, un bandage de compression devrait également être appliqué dans les cas aigus. Dans le cours ultérieur de la guérison, l'immobilisation du articulation du genou avec une attelle et la prise d'analgésiques sont le principal objectif de la thérapie. Afin de permettre au ligament externe de guérir après un étirement excessif et de garantir que la mobilité et la stabilité de l'articulation du genou ne soient pas limitées, une pause dans le sport doit être prise.
Dans le même temps, une immobilisation de l'articulation avec une attelle est recommandée. En règle générale, l'articulation peut être à nouveau chargée d'exercices sportifs après environ 2 semaines. En fonction de l'étendue de la blessure et des blessures qui l'accompagnent, cependant, la durée de la pause sportive peut être prolongée.
En plus des options de traitement conservatrices du ligament externe étirage, qui consiste principalement en la protection de la structure et douleur thérapie, l'application d'un bande de bandage peut aider à minimiser les symptômes de l'étirement externe des ligaments. Surtout dans une phase de cicatrisation avancée, le ruban peut aider à augmenter la stabilité de l'articulation du genou et ainsi rendre les activités sportives à nouveau possibles. La durée du traitement et les symptômes d'étirement du ligament externe peuvent varier considérablement en fonction de l'étendue de la blessure et des structures des tissus mous impliquées.
Si la blessure est traitée de manière cohérente, une période de guérison de 2 semaines peut être supposée. Après environ 2 semaines, une lente habituation au sport et au stress quotidien est généralement possible et raisonnable. En cas de suspicion d'étirement ligamentaire externe, une clarification médicale des symptômes est recommandée afin d'éviter le développement de complications.
Une distension du ligament externe ne peut généralement pas être détectée uniquement par une IRM du genou, c'est pourquoi le diagnostic de la blessure se limite généralement à une description de l'évolution de la blessure et à une examen physique de la personne touchée. Afin d'exclure les blessures concomitantes, un Radiographie est néanmoins généralement pris dans deux plans pour exclure les blessures osseuses. En cas de suspicion de lésion des structures des tissus mous (par ex. Déchirure du ligament externe, déchirure partielle du ligament externe, étirement du ligament externe) et saignement, un diagnostic IRM du genou et un crevaison de l'articulation peut être nécessaire.
