Que puis-je faire moi-même pour influencer positivement l'espérance de vie?
Afin d'avoir un effet positif sur votre propre espérance de vie avec un Cœur bypass, il y a plusieurs choses à suivre. Au premier plan, un style de vie aussi sain que possible. Cela comprend un équilibre équilibré et varié régime avec beaucoup de légumes, de fruits et peu de graisse animale.
Par contre, une activité physique régulière selon ses propres possibilités a une influence positive sur les siennes décomposition cellulaire et l'espérance de vie. Cyclisme, natation ou la randonnée sont de bonnes options. De plus, il faut absolument se passer tabagisme.
Le renoncement à tabagisme augmente ainsi l'espérance de vie plus que toutes les mesures médicamenteuses disponibles. L'alcool doit également être consommé avec modération (au plus une bière ou un verre de vin par jour). Outre les mesures mentionnées jusqu'à présent, une personne avec un contournement au Cœur devrait garantir que les maladies concomitantes possibles sont traitées aussi bien que possible.
Cela comprend la prise régulière de médicaments antihypertenseurs si sang la pression est trop élevée et le meilleur ajustement possible des niveaux de sucre diabète. L'utilisation à vie d'un médicament antiplaquettaire (généralement aspirine) et un agent hypolipidémiant est souvent prescrit, car des études ont montré que ceux-ci peuvent empêcher un (nouveau) Cœur attaque. Pour cette raison, des contrôles réguliers par un médecin et la prise correcte du médicament prescrit sont particulièrement importants.
Plus les maladies concomitantes peuvent être maîtrisées par des mesures médicamenteuses, plus l'espérance de vie est influencée positivement. Ici, il convient de mentionner à nouveau que les premières mesures mentionnées d'un mode de vie sain (bonne nutrition, mouvement régulier, nicotine renoncement) affectent tous aussi positivement sur d'éventuels Begleiterkrankungen et représentent ceux-ci ainsi les facteurs cruciaux d'influence sur décomposition cellulaire et l'espérance de vie après un contournement au cœur.
