Remèdes à la maison pour les éperons de talon - Quels sont les meilleurs?

Informations générales.

L'éperon du talon (également appelé éperon calcanéen) est une nouvelle formation osseuse du OS du talon (calcanéum). Il existe deux formes d'éperons de talon; un éperon inférieur (plantaire) et supérieur (dorsal) du talon. L'éperon plantaire du talon est formé dans la zone d'insertion de la plaque tendineuse du pied sur la face inférieure du calcanéum.

Cela peut être associé à une inflammation de la même plaque tendineuse, connue sous le nom de fasciite plantaire. En revanche, l'éperon calcanéen dorsal est situé à la base de la tendon d'Achille et est associé à bursite. Environ une personne sur dix en Allemagne a un tel éperon osseux du calcanéum.

Les plus fréquemment touchés sont les 40 à 60 ans. Dans la plupart des cas, un éperon calcanéen reste asymptomatique, c'est-à-dire sans symptômes, et n'est découvert que par hasard dans un Radiographie. Dans certains cas, cependant, les personnes touchées souffrent de douleur causée par une inflammation, en particulier lorsque pour le running.

Le traitement est souvent long et ne vise pas à guérir, mais plutôt à soulager les douleur et combattre l'inflammation. Cependant, cela n'est souvent pas couronné de succès, de sorte que de nombreux patients recherchent des méthodes de guérison alternatives. Les remèdes maison considérés comme très efficaces et sans effets secondaires, dont certains semblent absurdes, ne sont guère utiles.

Refroidissement

Depuis l' douleur dans les éperons du talon est causée par une inflammation des structures voisines, en particulier Tendons, le refroidissement de la zone douloureuse est un traitement utile pour la douleur aiguë. Il est important de veiller à ce que les packs de refroidissement utilisés n'entrent pas en contact direct avec la peau, car cela peut entraîner une douleur "brûlant»De la peau. Au lieu de cela, le pack de refroidissement doit être enveloppé d'un chiffon (à main).

Homéopathie

Si des méthodes thérapeutiques telles que le port de semelles, à base de médicaments thérapie de la douleur ou d'autres méthodes thérapeutiques classiques ont échoué, un certain nombre d'autres options de traitement sont disponibles en dehors de la chirurgie. En plus du traitement des malignes maladies tumorales, Les rayons X à des doses beaucoup plus faibles sont également utilisés pour les maladies inflammatoires des tissus mous et les maladies dégénératives des articulations telles que arthrose. De plus, il y a quelques années, une étude a montré une bonne efficacité chez les patients présentant des épines de talon.

Selon cette étude, le taux de réponse était très élevé, de 70 à 100%, bien que l'efficacité réelle de radiothérapie sur les éperons de talon n'a pas encore été clarifié de manière concluante. Acupuncture est une autre option. Depuis 2007, acupuncture a été couvert par la loi décomposition cellulaire les compagnies d'assurance dans le cadre du traitement des douleur dans la colonne lombaire et articulation du genou arthrose.

Cependant, dans le cadre de l'ensemble thérapie de la douleur concept pour les éperons de talon, il doit être couvert par le patient lui-même. Bien que son efficacité n'ait pas encore été prouvée chez les patients présentant une épine de talon, il existe toujours la possibilité d'un effet analgésique. Medi-Taping, qui est dérivé de Kinesio-Taping, est un Kinesio-Tape acrylique extensible appliqué sur la peau.

Cela a pour but de promouvoir la sang circulation de la peau et en même temps exercer un effet de soulagement sur le système locomoteur (en particulier les articulations). Un effet sur les éperons du talon, ainsi qu'en général, est néanmoins controversé. En outre, il existe plusieurs autres méthodes de traitement alternatives, qui visent principalement à promouvoir la sang circulation dans la zone enflammée et renforçant ainsi les processus de guérison. Ceux-ci incluent le traitement au laser, la thérapie par courant de stimulation ou la thérapie par aimant.