Pour prévenir la rhonchopathie (ronflement), il faut veiller à réduire les facteurs de risque.
Facteurs de risque comportementaux
- Utilisation stimulante
- Alcool - consommation d'alcool le soir
- Dormir en décubitus dorsal
- Être en surpoids (IMC ≥ 25; obésité)
Médicament
- Prise sédatifs (tranquillisants et somnifères) tel que benzodiazépines.
